枸杞作为养生界的“长寿药”
不少人喜欢用它泡水喝
那么，问题来了
平时吃枸杞有哪些好处？
怎么吃效果更好？
哪些人不适合吃枸杞？
红枸杞VS黑枸杞，哪个好？
一起往下看看吧~
👇👇👇
2. 泡水喝
3. 枸杞菊花茶
4. 枸杞粥
5. 枸杞骨汤
买来的枸杞一定要干燥、低温保存，冬天可以存放在密封盒中，夏天建议放入密封盒后，再放到冰箱中冷藏保存。
★ 枸杞每日食用量不要超过10克，过量食用枸杞，可能会出现上火、眼睛红肿等情况。
▼
微信平台又双叒更改了推送规则
大家看完文章记得点点“赞”和“在看”
同时右上角星标一下公众号
这样每次新文章推送，就不会错过了~
