对于女生来说
一方面它能让人
瞬间变高、比例惊人、气场十足
另一方面却也会带来很多痛苦
#大拇趾“外翻”
就是其中一个!
来自湖南的王女士因为常年穿高跟鞋,逐渐出现了严重的双脚拇外翻,几年之间穿鞋子的码数竟从原来的35码发展到需要穿45的男士鞋。
拇外翻到底是什么病?
穿高跟鞋为什么会诱发拇外翻?
拇外翻除了影响美观,还有其他危害吗?
男性就完全没有拇外翻的风险吗?
让我们一次性解密传说中的“女神心病”---拇外翻”!
拇外翻的成因多种多样:
拇外翻是一种具有遗传倾向的疾病,有近乎一半的拇外翻患者有家族史。
女性足部韧带较男性弱,在同等遗传条件下,更容易发生拇外翻,男女患病比例约为1∶3。
除了遗传,在外源性因素中“穿鞋不当”是最重要的原因。划重点!穿过窄、过小的尖头高跟鞋最伤脚。
当合并有扁平足、高弓足等其他足部畸形时,因足部生物力学改变,也容易导致拇外翻形成。
对仅有畸形没有症状或症状较轻的患者可行保守治疗,如尽量穿宽松的鞋、佩戴分趾器、功能锻炼等。
穿着较宽松的或露趾的鞋子可减少对内侧突起的摩擦,以及避免前足进一步挤压,从而延缓拇趾和其他足趾畸形进一步加重。
另外,通过弹力带(下图左)将两拇趾向内侧牵拉锻炼可以延缓拇趾外翻加重。
应用分趾器(上图右)可以暂时缓解疼痛,延缓畸形进展。
如果拇外翻已经导致了强烈的足底疼痛,严重影响了日常生活或工作,也可以通过手术治疗来矫正。
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*文中部分图片来源于网络
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