每次梳头都会掉十几根
感觉快秃了
面对「秃如其来」的脱发
吓得一晚上没睡好
随着秋意渐浓
不少人发现自己的头发开始掉了
甚至「满地都是」
这是正常规律还是身体异常呢？
气候
秋季天气逐渐转凉，空气湿度降低，导致皮肤黏膜水分加速蒸发，头皮和头发容易变得干燥，毛囊萎缩，头发容易脱落。尽管秋季紫外线辐射相比夏季有所减弱，但长时间暴露在阳光下也会对头发造成损伤。
秋季，头发的生长周期发生改变，处于休止期的头发增多，引起脱发增多。雄激素水平上升也会导致头发生长速度减缓，脱发现象加重。
秋季容易让人产生悲秋的情绪，睡眠不足或质量不好，也会影响头发生长。
定期清洁头皮
选择适合自己发质的洗发水，定期清洁头皮，避免使用脱脂性强或碱性洗发剂，以免损伤头皮和头发。
早晚按摩头皮
避免拉扯头发根部
减少紫外线伤害
保护毛囊
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