季羡林先生谈健康

文摘   2024-11-24 07:38   北京  

1.我活这么长,是老天爷的意思


我生来就是一个性格内向、胆小怕事的人。我之所以成为现在这样一个人,完全是环境逼迫出来的。


从小无大志,小学毕业后,我连报考赫赫有名的济南省立第一中学的勇气都没有,只报了一个“破正谊”。在寿命上,我也是如此。


我的第一本账是最多能活到五十岁,因为我的父母都只活到四十几岁,我绝不会超过父母的。然而,五十之年在我身边倏尔而过,没有留下任何痕迹,我也根本没有想到过。


接着,是中国老百姓最忌讳的两个年龄:七十三岁,孔子之寿;八十四岁,孟子之寿。这两个年龄也像白驹过隙一般在我身旁飞过,也没有留下任何痕迹。


早在50年代,我才四十多岁,不知为什么忽发奇想,想到自己是否能活到21世纪。

我生于1911年。必须能活到八十九岁才能见到21世纪,而89这个数字对于我这个素无大志的人来说,简直就是个天文数字。


古今中外的大学者和大文学家活到九十岁的简直如凤毛麟角,宋代的陆游活到八十五岁,可能就是中国诗人之冠了。


人生真如电光石火,时间真是转瞬即逝,曾几何时,我自己也快到九十岁了。不可能的事情成为可能了,不可信的事情成为可信了。


2.我总是在学习和工作中讨生活的人,是不会觉得自己老之将至的。

3.一个人想要过得好,需要处理三个关系,


•人与人的关系:真、忍耐


其中忍耐,不仅仅对家人、爱人如此,坏人也是需要忍耐,别因小失大。


•人与自然的关系:顺其自然,天人合一


对于运动要顺其自然,不要刻意苛求,也不要以此来束缚自己,不顾自身条件,过度运动,把健身和健康长寿划等号。


•人与自己的关系:淡泊名利,动机至善,私心了无,宁静致远



备注:


季羡林:国际著名东方学“大师”、语言学家、文学家、“国”学家、“佛”学家、史学家、教育家和社会活动家。历任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社会科学院南亚研究所所长,北京大学终身教授,与饶宗颐并称为“南饶北季”。


早年留学国外,通英文、德文、梵文、巴利文,能阅俄文、法文,尤精于吐火罗文(当代世界上分布区域最广的语系印欧语系中的一种独立语言),是世界上仅有的精于此语言的几位学者之一。


为“梵学、佛学、吐火罗文研究并举,中国文学、比较文学、文艺理论研究齐飞”,其著作汇编成《季羡林文集》,共24卷。生前曾撰文三辞桂冠:国学大师、学界泰斗、国宝。2009年7月11日11时10分,季羡林逝世,享年98岁。



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六步练
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