2.美和呼吸有密切关系
好的呼吸，体态就好，而且自信、松弛。
很多人时刻感受到肌肉紧张，是因为你经常有防御机制，防御机制的时候，你的头就是勾着的。再加上你高度近视，看东西的时候容易头勾着，这两种原因相互影响，所以你整个身体特别容易紧张。
3.颈椎病与体态的关系
4.打哈欠呼吸法
2.美和呼吸有密切关系
好的呼吸，体态就好，而且自信、松弛。
很多人时刻感受到肌肉紧张，是因为你经常有防御机制，防御机制的时候，你的头就是勾着的。再加上你高度近视，看东西的时候容易头勾着，这两种原因相互影响，所以你整个身体特别容易紧张。
3.颈椎病与体态的关系
4.打哈欠呼吸法
