问题：
1.忽略了自己的不足，影响进步和成长。
2.高估了自己：风险把控不好，或者目标过高，焦虑和担忧。
二、如何做？
1.提高心流力。
2.看看俞敏洪、陈行甲等这些低自尊成功者的书。
当我们应对挑战的时候，是产生压力or获得心流，主要由自己决定，并非外界因素。请记住：“好的东西，往往不那么容易获得。”
最后，体育教育是一个通过往心流非常好的途径，而教练的一大工作内容是通过设计合适的训练，使学员获得优秀的心智模式，如成长型思维、坚毅力、心流力、woop思维，发展学员内在的力量，从而产生持久的影响和成长。欢迎分享，交流和批评
