1.调理脾胃虚单举和双手托天理三焦，都是上下的运动，而左右开弓似射雕，上肢是左右的运动。
2.调理脾胃需单举，下按的手，更多是终指拉伸感比较强烈。而这个动作呢，我们是食指和大鱼际拉伸更多。
3.配合着呼吸，整个胸廓是侧向打开的，要是这个动作最大的特点。
4.这个动作在五劳七伤向后瞧之前练，原因：
•这个动作可以很好的打开胸廓的侧向，可以为五劳七伤向后瞧这个动作做基础。
•八部金刚功认为，三焦和四脏练完了，再练其他的，三焦和四脏是基础。
5.我认为这个动作，在调理脾胃需单举的前面做稍微好一点，也就是八段锦的排序，因为侧向呼吸的打开和盆底肌的收缩效果更好。
眼球、呼吸、足底的训练当然是八段锦共有的，专注体能康复十年，欢迎分享，交流和批评。
