自我决定论把我们行为背后的动机分为自主动机和受控动机。自主动机包括整合动机和内在动机。受控动机包括内摄动机和外在动机。
内摄动机和外在动机简单来讲，即创业为了获得名、利。
整合动机简单来讲，即创业的目的是为他人提供价值，做出一件有意义的事。你在整个创业过程当中，你的幸福感来自被他人需要。
内在动机简单来讲，本身喜欢创业这个过程，成不成功无所谓。或者创业者本身喜欢他所创造的这个事，结果也是无所谓的。
最后，如果创业者的动机不是自主动机的话，将会越做越难，越做越痛苦。
备注：
1.如果创业者给自己设立了一个物质化的目标，这种目标很难支持人长期做下去，原因：
·你只是为了赚钱，一旦遇到困难，你会说，“算了我何必吃这个苦呢”，随时都有可能放弃。
·由于有各种各样的赚钱方式，你就会失去专注。
·一旦你真的创业成功了，赚到了钱，你就很容易失去目标。
2.很多人创业深层的动机是让别人觉得他牛逼，自己当老板的心态。这其实是内摄动机，但他自己却不知道。
3.稻盛和夫讲的克服贪念、利他、动机至善，私心了无就是整合动机。他说：
·一旦奢侈，就会傲慢。
·我并不认为我在牺牲我的家庭，因为我不把只是守护好家庭，或者只要维护好我个人的那种小爱当使命，而是要让更多的员工幸福，把这种大爱作为自己的使命。在这个意义上讲，不如说我的人生比任何人都更丰富、更有价值、更幸福。
对于经营者而言，幸福不是为了自己，而是为社会、为世人做有意义的事，并且对此感到自豪和自信，这种自豪和自信在我们面临经营困难的时候会给予我们巨大的勇气。
同时，当我们在做这些好事的时候，我们会感觉到喜悦，这些才是我们经营者最大的幸福。
4.创业是很难的事情，很多人说创业3-5年，赚了点钱，就享福去，这也是问题比较大的。
《创业维艰》的作者Ben说：“即使企业每天长大，那种创业的艰难感总是挥之不去的，或者企业起死回生的那种艰难感，总是挥之不去的。”
马云说：“从创业的第一天起，每天要面对的是困难，而不是成功。永远要知道，最困难的时候还没有到，但有一天一定会到。创业就是不断地遇到困难，每次反弹得更高，永远不停止，铸就伟大。成功不是你取得了什么，而是你解决了什么困难和问题。”
5.周鸿祎说：“曾经有一个著名的登山者，为了能登上一座山，把手指头、脚指头、耳朵都冻掉了。别人问他后不后悔，他说他不后悔。别人就问他动力是什么，因为这既不是奥运会，他也不能得到奖金。他说他就是要征服那座山。创业者也正是需要这种感觉。”
本文参自《超越好奇》、《活法》、《干法》、《内在动机》、《心流》，专注体能康复十年，欢迎分享，交流和批评。
