我是一名心理咨询师，也是一位妈妈。
在跟那么多的青少年和父母沟通之后，我发现一个现象：
我发现孩子厌学休学躺平之后，往往最焦虑的那个人是妈妈。爸爸可能也焦虑，但是比例非常小。
01
孩子黑白颠倒，不好好吃饭，不好好睡眠，体重下降了，情绪低落了，谁最心疼，谁最心焦，当然是妈妈。
之前有人说：妈妈是这个世界上最温柔的名字，但是我想说，现在的妈妈，是世界上最辛苦最不容易的职业。
但有一个不好的信号是什么呢，就是很多妈妈在看到孩子厌学休学躺平之后的行为表现呢，认为是自己的的教育不当引起的。
于是陷入了很深的愧疚、自责当中，因为怀着这样的心理，所以对孩子开始小心翼翼，变得都不敢说话了。
有的妈妈不知道孩子具体需求，靠自己瞎猜。有的对孩子百依百顺，想要把之前对孩子的亏欠补回来。
有的家长开始投入了无休止的学习当中，我见过有些家长投入十几万学习各种课程，有的甚至去学身心灵，也有家长去学一些心理疗法。
有的父母会沉迷于网络上各种视频、每天听直播课，学习非常投入。
这样对吗？也对，也不对。
对是指作为父母确实需要学习和成长，以便更好的理解陪伴孩子，积极面对成长中的困扰。
不对是指家长学习成长的目标如果是为了做一个完美的父母，是为了用新的模式去改变孩子，那就大为不妙了。
一是从知道到做到的距离很远，我打个比方，孩子病了，你去学习医学知识，想成为医生去给孩子看病，恐怕没你想的那么简单。
二是学个半吊子就上手，更容易加重孩子病情。最关键是有的家长学的很嗨，把自己绕进去了，本来还不焦虑，越学发现问题越多。
为啥，一看到孩子某个行为就用心理名词给孩子贴个标签，给自己贴个标签。反倒把自己困住了。
我见过一些自以为自己学的很好的家长，学了一点皮毛就认为自己掌握了精髓。开始热衷于给孩子分享，教育孩子，结果孩子更反感。
02
学习这件事，真的不是人人都擅长的。理解力，认知能力 ，应用能力真的人与人之间差别太大了。
当然，我并不是反对家长们学习和成长，我想说的是：
明白你为何而学最重要！
1.如果你学习成长的目的是指向自己的成长，这个初衷才是可靠的。
2.请不要带着愧疚、自责的心理，把孩子厌学休学躺平的问题怪到自己头上的出发点，去学习。
否则你就对自己太苛刻了，我们没有谁可以成为完美的父母，对自己宽容同样需要勇气。
无论过去你是以什么方式对待孩子的。孩子厌学休学躺平是多个因素综合起来产生的结果。
这不是你的错。尤其是妈妈，全职妈妈，不要把孩子休学当做是你的失职，你的失败，你的教养模式造成的。
松弛下来，看到问题，修正问题，不分对错，用新的模式去陪伴孩子即可，不要带着心理负担去学习和成长。
放下你心里对孩子的愧疚，抱歉！我们无需太用力，正因为你要想让孩子好起来了，所以在意那个结果，害怕未来发生不好的事情，焦虑就这样抓住了你。
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