译者序：国内的飞盘竞技队伍和大型比赛越来越多了，飞盘精神和竞技体育的本质也产生了很多的碰撞，当我们意识到竞技飞盘的残酷之后，当初纯真的美好是不是消失了？这篇文章（原题：How To Be Competitive, But Still Have Fun）解答了我的困惑，现在送给每一位盘友，但愿积极、谦逊、正直的品质能够帮助大家不忘初心！
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极限飞盘是一种把竞争力、比赛精神和乐趣的不同观念碰撞在一起的运动。在大多数情况下，这是一件好事。事实上，很多人之所以享受极限飞盘就是这个原因——比赛给了我们在多个层面上进行拼搏的机会，从战术到速度，从身体到技术，各方面都存在竞争，同时还为世界带来了更丰富的体育精神。
然而，这确实会偶尔（好吧，应该是经常）引发我们从很多不同的角度去讨论这些方面之间的平衡。
大家应该都会同意：竞争、精神和乐趣并不是天生不相容的。但大多数人也都可以理解，每只队伍在赛场上需要优先围绕一条主线考虑事情。我们可能会讨论对于比赛的态度，可能会讨论获胜的重要性，甚至可能会讨论我们在边线应该调侃还是给专业建议。我们可能会争论一个打法应该如何设计，也可能争论整个队伍的定位和目标。
今天我们来谈谈干货，谈谈实际情况，谈谈接地气的东西。我想要谈谈作为一名队员，如何在飞盘比赛中保持竞争力，同时还能感受乐趣。
这种状态可以归结为三个简单的词：积极、谦逊和正直。有三部很棒的体育电影，很好的解释了这些词。
保持积极是一件很容易的事。正是因为太容易了，所以大多数人会忽视积极带来的力量。更糟糕的是，我们有时候会故意忽视积极性的作用。
做起来不难：做任何事都要积极。不要从贬低的角度出发，而要从提升的角度出发。这可能有点难，尤其是当对方没有回应的时候。但是我们需要吸取教训（《野鸭变凤凰2 D2: The Mighty Ducks》尤其体现了这一点，后面细说）。
怎么来操作呢？ 我们先来考虑最基本的：呼喊。明智的教练教给年轻队员的宝贵一课就是：在边线要用积极的语言去呼喊或者沟通。
没有帮助的呼喊或交流包括：
◆“别让TA破防！”
◆“不要再被超过啦！”
◆“他比你更糟糕！”
◆“拜托，我们应该比这好！”
◆“我们打的太差了！”
◆“这个示意好烂！”
积极的措辞可以改变整个比赛或训练的基调：
◆“小心绕过！防一下绕过那边！”
◆“她要跑回了！追上她！”
◆“跟紧他！坚持！”
◆“加油！我们能赢！”
很简单，对吧？然而，这可能会改变人们对你的看法，也会对队友的反映方式产生重大的影响。一句话就能改变心情。一声呼喊就会改变一个队员的态度。即使是无心的、积极的肯定——比如简单的为你所在的城市或队伍加油——也能比发泄沮丧或失望要好得多。
有些人会说他们不愿意这样。他们喜欢愤怒的力量，当他们带着恨意上场的时候会打得更好。
在我看来这是扯淡。随便去参加一次训练就知道，一个真正有竞争欲的选手，在面对队友的时候也会让自己充分燃起来。如果你和你最好的朋友同时下底，你是不会放水的——你甚至会更有动力去拼。与对手比赛的时候也是一样的。
遇到消极的对手，场上充满愤怒的、侮辱性的或冷酷的声音时，保持积极应该是最困难的。面对这样的对手，我们需要耐心，有时需要沉默，经常需要内在的动力，才能用更好的方式来实现我们的目标。可以想想电影里面的那些野鸭。不要堕落到对方的水平去。用积极和专业的态度赢得比赛，感觉会更好。
记得赛后去和他们握手，并保持微笑。
谦逊的核心是这样的世界观：你意识到你自己、你的来历、你的队伍、你的观点，都不是宇宙的中心。
这种世界观源自同理心，就是你可以从另一个人的角度想象世界是什么样子。事实上，我们永远没办法一直穿着别人的鞋子走路，但我们至少可以倾听并试着理解他们。
谦逊在赛场上表达出来就是：不带情绪的努力。我们应该意识到，无论我飞得多么努力，无论我和我的队伍多么成功，我都只是一个人，在打一场平平无奇的比赛，对这个庞大世界几乎不会产生任何影响。
这听起来有些过分，不过意识到这件事也有助于缓解我们的压力、紧张、焦虑和失误。
我又要提到一部电影：“篮坛怪杰 Hoosiers”。到了最后，到底什么最重要？赢输？还是一路走来的经历？
如果我们全力以赴，如果我们还记得自己来自何处、我们是谁，还有我们想赢的真正原因，我们可以十分骄傲。但我们也可以谦逊，可以专注于自己的同时，尊重身边的人。
平衡竞争和乐趣的最后也是最关键的方法是：保持正直。正直代表我们会遵守自己的信条。我们会有原则、会保持诚实、会努力做到最好。
正直是竞争的核心。在任何运动或比赛中都有规则、标准和理念。飞盘里面，我们不能带着飞盘跑，不能推其他队员，不能作弊。
飞盘比赛中的最大和最难的问题是作弊的问题。在一场通常没有裁判或观察员的比赛中，归根结底的问题是：我们能改变或打破规则吗？比如有时候，拉住队员不让TA轻松长传，或者叫一个走步来让队伍休息一下，这样做可能对队伍有好处。但说到底，这样做是错的。
拥有正直就是成为最好的人，用无人质疑的方式获胜。正直是用追求完美、抛弃质疑的方式来尊重自己和队友。
关于正直诠释最好的电影是（我心目中）最伟大的体育影片“光辉岁月 Remember the Titans”，这部电影告诉我们，我们能保有很高的自尊和自我要求，同时意识到我们必须尊重身边的人。
正直要求我们愿意站出来做出改变，有时甚至需要批评我们的朋友。
最后，正直代表着我们即使遇到不公，也会毫无疑问的不找借口，全力以赴。
我们可以在保持正直的同时满腔热血。
我们可以在保持正直的同时化身飞盘野兽。
我们可以在保持正直的同时成为对手的噩梦。
但是，我们会时刻尊重别人。
为荣誉而战需要的是积极、谦逊和正直。
勇于认识和承认自己的错误，为自己的失误道歉，然后在未来做得更好。
最重要的是，我们心中的“正义的胜利”之火会推动我们全力以赴，聚焦在自己的表现上，让我们用自己最好的状态来获得胜利。
本文翻译陈京Robin，点击阅读原文可查看本篇原文。
