防盘第一课：逼正手
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体育
2024-09-23 20:08
陕西
极限飞盘技术与战术 团队篇 第2期 人盯人防守（中）
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另一种常见的防守方式是一直保持单一的逼迫方向。逼正手和逼反手是有些不同之处，但是大同小异，可以一起讨论。（这里的正手反手依然是按照右撇子队员来说的。）
对于两种逼边场防守，进攻会被一直逼迫到边线。盘靠近边线时，跑回难以完成，而最后一个防守队员可以调整位置防止下底，实现漂亮的防守。最后一个防守队员往往站在进攻队员的身后，面对着盘，而其他防守队员则面对着前场方向，站在跑锋身前（这种方式也叫做面对面防守）。后场的防守队员主要关心的是防止跑锋跑回接盘，最后一个前场防守队员主要留心下底的跑位。这并不是说前场有防守队员，其他防守队员就可以不管距离盘20米的下底跑锋。如果防守队员跟上了下底队员，或者跑锋的跑位仅仅是清场，或者传盘人因为各种原因无法传出长传，那么防守队员可以转换成面对面防守方式，同时位置移动到最前场的人变成最后一个防守队员。即便防守时不采用最后一个防守队员防下底的方式，位于前场的所有防守队员，尤其是防守压力不大的人，都需要小心下底的跑位。边线队员一旦看到漏防的下底跑位并且传盘人可以长传时，就要迅速的告诉队友，及时准确的沟通往往可以避免丢分。
需要注意的是，当进攻队员跑回时，如果没有完美的换防机会，最后一个防守队员也需要跟着跑回，即便这个跑位中止，出现了换防机会，其他人也不一定能顾得上快速换防。另外逼迫防守还有一个危险，无论进攻队伍通过套路还是借机会实现了后排几个跑锋的连续跑回，那么最后一个竖排中的队员很可能身后无人防守，此时对于进攻队员来说非常有利，一旦意识到这个情况，进攻方可以快速得分。因此靠后排的防守队员需要时刻注意自己是否变成了最后一个防守队员，边线队员也需要配合提醒防守队员，或者提醒防盘人防长传。鉴于比赛中经常进行这样的中止跑动，最后三个防守队员应该准备好应对这些可能性，同时前三个防守队员如果看到了后排两个跑锋开始跑位，也要快速的移动到自己的进攻队员身后去防止下底，那么后排的两个防守队员之一可以在后场多停留一秒，干扰长传。当飞盘在破防侧边线附近时，防盘人和前场防守队员的站位是接近逼内场的（见图9.2a-b）。盘向逼迫侧场地移动时，防盘的位置逐渐移到了破防侧。如果盘被逼到了开放侧边线时，由于传盘人是面向前场的，防盘人需要贴近传盘人并加大防守角度，一旦传盘人转身回传，防盘人立即移动过去逼迫传盘人面向边线。图9.2 逼正手防守时的防守站位，注意最后一个防守队员的位置。A：当盘在破防侧边线时，站位类似逼内场防守；B：当盘在开放侧边线时，防盘人的站位强势杜绝破防。为了避免过度贴近传盘人引起犯规，可以适当增加防盘距离，这样可以进一步防止传盘人越过自己进行短传。这种防守中防盘人站位无比重要。靠近盘的防守队员应当站好位防止上线跑位，并且期待防盘人能够防住大多数传盘，然后准备好跟上接回传的跑位。当盘在开放侧边线时，破防的短传可以对逼迫防守造成很大的伤害。通常情况是进攻方连续不断地在场地两侧传盘，让防盘人无法跟上。一次破防的短传就是防守方一次机会的浪费。
如果刮着横穿场地的风，逼迫的方向与风向一致是最有用的。风很大的时候防守效率会很高。破防的传盘是逆风的，很容易飘过接盘人；顺风的传盘会被风压低或者吹出界，因此开放侧的传盘也会更难。
逼迫防守也很适合打不擅长破防的进攻队伍，他们很快就会被逼到边线，可以进攻的场地会非常窄。如果进攻队伍技术不好，不习惯传逆风的盘，那么逼迫的方向逆风更好，这样可以让大多数的传盘都逆风。
逼边线比逼内场的进攻性更强一些，因此更容易受到长传的影响。防守不出失误的时候也会被进攻方抓到机会进行长传或者短距离推进。
另外，大部分队伍进攻时已经习惯了在边线传盘，并且有一些新的打法可以在破防侧克制逼边线防守。
逼反手和逼正手的两种形式中，逼正手更为常见。低水平的选手往往更不容易传好正手，而且正手容易被风干扰，能扔出超长正手传盘的队员更少，所以逼正手比放任反手长传要更高效。
逼反手的情况适用于针对擅长正手长传和正手破防的队伍，有时甚至可以进行连续的几分逼正手之后突然换成逼反手来打乱对方的节奏。
逼反手的微妙之处在于反手长传的大幅度和慢速度，前场的进行三角防守的队员可以通过传盘人的动作来判断盘的长短，从而随机应变。
