极限飞盘技术与战术 个人篇 第17期 换防与协防（上）
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队伍的防守能力是大于各个队员的总和的，防盘人如果很清楚有队友防守着前场，防盘的时候会更有针对性，中场队员也可以做出更多的尝试，即便失误也有队友可以补防。换防是为了争取防守空间优势而交换防守对象，协防是放松自己的盯人而冒险去打断进攻。这两种方式都可以制造区域性的防守优势，但是要把握正确的时机和方式，此外，无论是直接的还是含蓄的沟通都能够提高换防和协防的成功率。
你站在进攻队员身前防守时，他一旦下底你是很难跟上的，要是传盘手再传一个漂亮的盘，那就需要前场的队友来帮忙防守了。如果他帮助你防守了下底的人，你也要尽快的去防守他本来的盯防的队员，这段时间你的位置是不好的，所以要尽快去赶上漏掉的人。当你靠近边线一侧防守时，进攻队员跑向了破防侧，此时如果有传向破防侧场地的横传，他接到盘就可以发动破防侧的大幅度推进，所以你要让竖排中的队友跟你换防。如果你的进攻队员向后场跑位的时候，有另一个进攻队员在同一侧下底，那么你可以和队友及时沟通换防。你来防守下底的人，让他去防守你的人（图8.1）。换防要及时，不然惯性会让你失去防守位置。![]()
图8.1 前后换防示意图，A和B的换防会带来严密的防守，B要注意提前控制自己的跑位方向。
在红区进行防守时，进攻队员通常会站成竖排。你可以和一个队友各站在一侧的方向（图8.2），在开盘前就商量好，一人负责一个方向，不管跑位的是谁盯防的人。如果两人都向一侧跑位，那么一侧的队员先防两个人，然后喊队友过来补防。这种防守方法也适用于横排阵型的前后换防。
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图8.2 双人夹子防守阵型，进攻队员分头跑位时两侧都会被防，都跑向一侧时容易出现空间问题不容易接盘。
当你在竖排中后位置防守时，进攻队员全力跑回，然后转身下底的时候，你可以让竖排最后一个防守队员和你换防。如果此时最后一个进攻队员跑向了破防侧，那么倒数第二个防守队员会去换防，而你要去防守他的人，也就是说换防可以在三个以上的人之间发生。换防顺利的时候是可以把劣势变成优势的。当你漏防时可能会发现有一个队友正好在防守的正确位置上，而你可以很轻松的去防守他盯防的人。只要防守队员反应足够快，进攻方就很难利用好短暂的防守空缺。换防需要队友之间很好的默契，默契来自于良好的沟通。新的队友之间可能需要喊一声：“换防一下”，再加上眼神的交流来确认。磨合的时间长了之后，你和队友就可以在特定的情况下自动的去换防，这时候你们简单的打个招呼或者给个眼神就能明白怎样配合。无声的默契是需要很长时间培养的，先从有声的形式开始好好培养交流的习惯。当然有时候不需要换防的时候就需要喊出来“不用换！”之类的话，防止漏防。每打完一分之后，应该交流一下换防的情况，看队友是否喜欢这种方式，然后和队友建立默契，让你们能够立刻自发的进行换防。
