我十几年来践行时令养生受益匪浅。家人看到我的变化从怀疑到支持，在我的带动下，全家人都走上时令生活的大道。
儿子在3岁时发现眼睛出了问题，有弱视、远视、散光、近视，找了当地最有名的儿童眼科医生诊断，说他的散光度数高达400度，能控制不再加深就已经不错了，视力度数是不可能下降的。当时的我感到十分沮丧，找到咨询师，说明了情况。咨询师说孩子是阴虚内热、肝阴不足，是父母要小孩的时候睡觉过晚，所以造成孩子视力问题。我坚信正确的养育方法一定会让孩子有质的改变。于是，我们坚持按照承恩老师的时令饮食起居指导，结合食材纠偏，每天带他9点左右睡觉，5点左右起床。让我欣喜的是那时儿子才3岁，非常配合。小学毕业时视力基本恢复正常，弱视、远视、散光都好了。
我儿子今年17岁，从小到大从未打过点滴，也没有去过医院。这次新冠发烧也通过饮食纠偏的方法很快恢复，身体一直很健康，身心愉悦，性格开朗，学习成绩也不错，今年考上了他理想的大学。这一切都受益于时令养生文化。
与时令生活结缘十七载，我及家人都从时令养生文化中受益无穷，疫情期间全家用饮食纠偏的方法三天就解除了病痛。十七年来生活中各种小毛小病举不胜举，万千感慨汇聚成一句话：感恩中華民族古圣先贤留下的文化瑰宝，感恩承恩老师将传统文化发扬光大，希望越来越多的人能践行时令养生。
崇洋媚外，丢失根本
李伟、李建山参与
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