2023年癸卯年中运火运不及，火对金的制约乏力。司天之气阳明燥金，三之气客气阳明燥金，使得金气旺盛。三运主运太宫，土运太过，土生金，加重湿气，助长金气；客运少商，金运不及，火运反盛，与主气少阳相火相得益彰。二火与过盛的金气相抗衡，行成了金火相搏之势。此阶段时令养生重点为滋阴敛阳，养护脾胃，寒病热治，冬病夏治。
在上述时空信息中生产出的有机草莓西红柿禀受了癸卯年的时令信息。有机草莓西红柿本身味甘酸，性凉、微寒，可生津止渴，凉血疏肝，健脾消食，清热解毒，增进食欲。而其色红入心，借当下五运六气的特点，生津液而平衡阳明当令之燥气，味甘补气，可除心中的湿凉寒浊之气，缓解多种原因形成的心寒。这个案例再次验证了一句医古训：世间万物皆可为药。
2023年12月21日
疏肝心明
肝主筋，藏血，为心之母。如果肝气疏泄不利，则影响心脏瓣膜供血之功能。心主血脉，心脏血液循环不利，则有凉之意。故心脏不适之时，右手掌贴肉轻放心脏处，会感觉凉，甚者冰凉。待手掌温热左胸后，心脏转为舒适。
时值癸卯三之气、三运，地处华北地区，木气生发而为金所乘，木失条达，肝失疏泄，血行不利。本文作者吃有机西红柿，味甘酸疏肝和气，西红柿色红入心，入血脉，使心脏畅通，温暖身心，便有去心寒的感觉。心脉畅通，心神清明，行有所思，学有所得。随喜赞叹。
2024年10月19日寅时
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