抑郁、焦虑怎么办?Nature Communications:间充质干细胞可缓解抑郁和焦虑

学术   2024-07-13 18:02   上海  


2022年,中国精神卫生调查显示成年人中抑郁障碍的终生患病率高达6.8%,抑郁症患病率为3.4%。也就是每一百个人中,有将近3.5个人有抑郁症。


《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示,我国每年大约有28万人自杀,其中40%患有抑郁症。


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抑郁症,灵魂的“绝症”


据美国华盛顿大学健康指标与评估研究所(IHME)数据,1990年至2019年,中国抑郁障碍患病率从每十万人2884.52例上升至每十万人3519.26例,30年间增长约22%越来越接近全球平均水平。

数据来源丨IHME

三年疫情给全球抑郁情况雪上加霜。2023年,中科院院士陆林在科普栏目《科创中国·院士开讲》中公布了一份数据,新冠疫情发生以来,社会环境发生了巨大变化,全球新增超过7000万抑郁症患者,9000万焦虑症患者,数亿人出现失眠障碍问题

在性别和年龄方面,女性的抑郁症患者是男性的2倍尤其以60岁左右的老年女性为主。此外,产妇由于激素和生活变化影响,也是抑郁症的重灾区。

数据来源丨IHME

抑郁症有点类似于灵魂的枯萎死亡,整个人对生活失去热情和希望,如行尸走肉一般,严重危害人们心理和身体健康甚至生命安全。


抑郁症也是许多慢性非传染性疾病(如心血管疾病和糖尿病)发生和结果的危险因素。有证据还表明,抑郁症与癌症(包括肝癌、甲状腺癌和肺癌)的总体风险之间存在正相关关系。

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只有9.5%的患者会寻求救治

仅有0.5%可以被治愈


囿于传统观念的影响,我国抑郁症患者的就诊率仅为9.5%,就诊之后的治愈率也仅为0.5%绝大多数人没有寻求救治或者没有好的治疗方式帮助TA摆脱抑郁症。

图源丨《中国抑郁障碍患病率及卫生服务利用的流行病学现况研究》

自1957年三环类抗抑郁药丙咪嗪和单胺氧化酶抑制剂异丙烟肼问世以来,抑郁症的药物治疗就已出现。

六十多年来,许多药物已商业化上市,提高了抗抑郁治疗的耐受性和安全性。然而,除了少数例外,这些药物的预期机制是增加血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的可用性。尽管人们已经努力改善抑郁症的药物治疗,但大约三分之一的患者对传统抗抑郁药没有反应,无法治疗。

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干细胞疗法,成为几千万患者的福音


2023年11月16日,中山大学项鹏及张小然共同通讯在Nature Communications发表题为“Mesenchymal stromal cells alleviate depressive and anxiety-like behaviors via a lung vagal-to-brain axis in male mice”的研究论文,证明间充质干细胞可以缓解抑郁和焦虑样行为。


除此之外,干细胞产品或外泌体治疗抑郁症的临床试验已获批在国际平台注册开展。在 ClinTrial.gov 上,共有四项注册临床研究,涉及使用间充质干细胞治疗抑郁症患者。

目前,四项临床研究(1 期和 2 期)正在评估 间充质干细胞和外泌体给药的安全性、有效性和耐受性。因此,预计这些试验的结果将很快公布。届时,这又是人类社会向前迈进的一大步。


但是,随着年龄的增长,干细胞的活性和活率都迅速下降,其疗效也会大打折扣。因此,提前储存年轻健康的干细胞,成为投资健康的最优之选


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远离抑郁症,请做好这些


那些已经治愈的患者,因为导致其患抑郁症的生活环境、社会关系很难改变,所以复发率也高达72.1%。所以,抗击抑郁症是所有人尤其是抑郁症患者和治愈者都要学习的课题。

数据来源丨《2022年国民抑郁症蓝皮书》

对外部来说,尽量选择健康的生活环境、生活方式,远离过于消耗自己的人际关系,多与积极健康阳光的人相处,多晒太阳;


对内部来说,不要过于苛求自己,学会与自己和解,接受自己的不完美,培养健康的兴趣爱好,及时纾解不良情绪


以及,可以趁年轻健康,提前储存自己的干细胞,万一有治疗抑郁症、保健、美容、治疗膝骨关节炎的需求,都可以随时取出使用。


参考文献

[1]Huang J, Huang W, Yi J, et al. Mesenchymal stromal cells alleviate depressive and anxiety-like behaviors via a lung vagal-to-brain axis in male mice. Nat Commun. 2023;14(1):7406. Published 2023 Nov 16. doi:10.1038/s41467-023-43150-0

[2] 安德鲁·所罗门. (2020). 正午之魔:抑郁是你我共有的秘密. 上海三联书店.

[3] Groot, P. C., & van Os, J. (2018). Antidepressant tapering strips to help people come off medication more safely. Psychosis, 10(2), 142-145.

[4] Carey, B., & Gebeloff, R. (2018). Many people taking antidepressants discover they

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