你曾经是否遇到过这样的情况：你拥有扎实的专业技能，每天勤勉工作，全力以赴地完成上级分配的任务，但晋升却遥不可及。与此同时，那些与你一起入职的同事，虽然专业技能不如你，工作态度也不如你勤勉，却因为擅长处理人际关系，总能顺利晋升。
这让我们不得不反思，良好的职业网络和关系管理可能和专业技能同样重要。那么，我们应该如何构建和优化我们的职业网络，进而拓宽晋升的道路呢？在2024年的一项研究中，研究者们通过培训干预，揭示了如何系统地构建和优化职业网络，以及这一过程如何有效促进职业发展以及提高个人市场价值。
名词解释
职业网络（professional network）指的是个人在工作环境中建立和维护的关系网络。这个网络包括同事、上级、行业内的联系人以及其他职业关系，旨在支持个人的职业发展和工作绩效。
个人市场价值（perceived marketability）指的是个人感知到的自己在组织内外的价值和竞争力。这种感知包括对个人技能、经验和职业机会的评估，体现了个人认为自己对现有和潜在雇主的吸引力。
研究流程
该研究将参与者分为实验组和对照组，通过对实验组进行培训干预，进而探讨培训干预的效果。研究中的培训干预包括三个核心环节：利用现有联系、建立新的联系和维护现有联系。参与者通过在线培训，学习如何策略性地优化他们的职业网络。例如，他们学会了反思现有网络联系，识别并培养潜在有益关系，同时淘汰或减少不再服务于自己职业发展的联系。结果发现，实验组的参与者在网络构建行为上明显提高，同时具有更好的工作表现、更高的职业自主性和个人市场价值。这表明，有目的的网络构建行为可以有效扩展个人的社交网络规模和多样性，最终提升工作表现、促进职业发展以及提高个人市场价值。
PROFESSIONAL NETWORK
研究结果
通过这项研究，我们应该清楚，我们不能仅仅将职业网络视为工作中自然生成的附带产物，更应该有意识地提升自己主动构建职业网络的技能。网络构建和优化的具体方法有：
1. 反思现有网络
评估现有职业联系，识别对职业发展有益的联系，同时注意可能需要减少投入的联系。
2. 建立新联系
勇于走出舒适区，参加行业会议，加入专业团体，或通过社交媒体平台主动接触行业内专家和潜在合作伙伴。
3. 维护关系
定期与职业网络中的联系人沟通，更新彼此的职业发展和合作机会，维持和加强这些关系的质量和深度。
4. 定期评估和调整
网络构建是一个持续过程，需要定期评估网络构建行为的效果，并根据职业发展需求进行调整和优化。
应用实践
看到这里，你可能会感到有些抽象。因此，让我们将这些建议应用到实践中，从具体行为出发去理解和掌握：
小明是技术领域的新手，他几乎将所有时间和精力都投入到工作中，每天都第一个到公司，也是最后一个离开的。然而，他发现自己在职业晋升方面似乎遇到了瓶颈，而那些专业技能不如他，但擅长与人相处的同事们却获得了更快的晋升。
意识到这一点后，小明开始尝试改变。他首先主动利用现有的职业关系，不再只在自己需要帮助时才联系他人，而是定期与同事分享行业新闻、交流工作体会，并在适当时提供帮助和支持。
接着，小明开始大胆地建立新的职业联系。他参与了更多行业会议和职场交流活动，主动与行业专家和资深人士接触，通过有意义的对话和交流，在行业内逐步建立起声誉和影响力。
同时，小明也重视与关键人物的关系维护。他不再将自己的职业网络局限于团队或部门内部，而是向公司内外的重要人物拓展，通过定期沟通和互动，巩固和深化这些关系。
经过几个月的努力，小明的职业网络得到了显著的扩大。这不仅为他带来了更多工作机会和资源，也增加了他在职场中的影响力和个人市场价值。不久，他获得了期待已久的晋升，并逐渐成为同事们心目中的职场明星。
通过小明的故事，我们可以看出职业网络在个体职业发展中的重要性。专业技能固然重要，但一个稳固而多元的职业网络也是在职场中获得成功的关键。通过积极建立和优化个人职业网络，我们可以更有效地实现职业目标，达到职业发展的新高度。
俗话说得好，“江湖不是打打杀杀，江湖是人情世故”，职场亦是如此。因此，当我们致力于提升专业技能和工作表现时，也不应忽视构建和维护职业网络的重要性。在充满机会和变数的职场江湖中，良好的人际关系不仅能助你一臂之力，也可能在你意想不到的时刻为你开启新的机遇之门。
PROFESSIONAL NETWORK
参考文献
Wang, H., Demerouti, E., Rispens, S., & van Gool, P. (2024). Crafting networks: A self-training intervention. Journal of Vocational Behavior, 149, 103956. https://doi.org/10.1016/j.jvb.2023.103956
作者 | nanashi
编辑 | 容瑾
排版 | 君念苏
