“水中人参”,煮粥、煲汤放一点,养胃效果特别好

乐活   2024-11-01 18:26   贵州  

秋冬季节很多人想要进补,高油脂的摄入,滋补不成反而会造成消化不良、腹泻等。

特别是有慢性肠胃疾病的人群,根本是“虚不受补”。


而芡实这种性质温和、易消化、不上火、消油解腻又有滋补效果的食物就很适合了。



许多医生会建议长期吃芡实炖品,来调理肠胃。



芡实雪梨银耳羹,用到的几款食材都性质温和且滋阴。适合受天气干燥困扰导致咽鼻干、皮肤干燥的人群。

野生芡实

400克/瓶 42元 顺丰

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(毕)

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