英雄之旅:你终将活出自己

文摘   2024-11-08 00:02   中国  


碎碎念

上周的六天五夜奔忙,每天不到五小时的睡眠,以及一场在疲惫至极的脆弱时分猝不及防的心灵打击,让回厦两天的我,依旧还在各种修复疲惫的状态中。

以终为始:探寻生命力

今天在回顾吉利根老师的授课内容,他曾经说过,“我是零岁的我,我是一岁的我,我是五岁的我,我是一百岁的我,我是一万岁的我...”每一个人的身上都可以看见婴儿、少年、和一个成年人、父/母性的光辉、颤颤老者的存在。

What it is the most important things that you want to carry forth with them about yourself about life?

在这许多面的自己中,什么是你觉得重要的、想要带给今后生命中的自己的呢? 

Anytime we will want to go forward with our lives, let it teach you.

任何时候,当我们生命向前时,让自己的身体和心灵、以它自己的时间、自己的方式来告诉我们答案。

Go back to those places where we had to abandon parts of ourselves. Bring them into the forward. 回到那个曾经我们抛下了自己某些部分的地方,把它们找回来,一起继续上路。

玛丽莲·阿特金森说,“拥有鲜活生命”是生命的一大主题。这个目标点燃了我们与自我发展故事深入连接的火焰——最打动人、最鼓舞人的故事的核心思想通常是,一个人为了获得幸福,需要清晰聚焦并采取行动,完成生命的召唤,无论这个召唤是什么。根据这些故事,你的人生任务非常简单:探索如何很好地实现人生意图,并采取行动追求这个意图;同时,通过探索你“生命的召唤”的潜能,开始实践为自己和他人创造幸福的艺术。

约瑟夫·坎贝尔在著作《千面英雄》提到,“英雄是我们每个人内心都隐藏着的神性,只是等待着我们去认识它,使它呈现出来。为了实现这种成就,我们要像神话中的英雄一样,接受冒险的召唤,跨越阈限,获得援助,经受考验,被传授奥义,最终回归。”

生命可否有比这种低层次的

行尸走肉的活法更大的意义?!

神话中英雄历险之旅的标准道路是“成长仪式”的放大,主要经历“启程→启蒙→归来”三个环节。当我们在放逐至荒野的苦难中听到召唤回归的声音,尝试融合这两种思维、这两个世界。当这一切发生时,生活便变得美好。因此,我们需要关注:你何时会陷入崩溃,以及为何会如此?

脆弱性:发挥创造力的重要能量

关于“脆弱”的探讨在此刻浮出。

脆弱性(Vulnerability)是人类经历中不可或缺的一部分,它与创造性、情感连接和个人成长紧密相关。当我们试图逃避或否认它时,我们实际上是在削弱自己的潜力和生命力。当我们试图隐藏或压抑自己的脆弱性时,就如同是自己剥夺了自己的一部分能力。

在与某人一起探索某件事情时,他们关闭自己的地方,或者任何负面经历浮现的地方,都代表了他们的核心问题——面对负面或有害事物时,人们可能会感到无力和不成熟,因此可能会选择逃避或解离作为一种自我保护机制。对于孩子来说,他们可能还没有足够的成熟度来处理这些复杂的情感和经历,因此他们可能会选择避免面对这些情况,以免受到伤害。

只有经历过更大的世界,外在和内在一起成长后,再回来看我所在的世界,那一份真正淡然自若的云淡风轻,才会慢慢浮现出来。

在这过程中,我们需要更好地实操自我修炼——修炼自己在允许和拒绝的两种能量之间的融合,训练自己无论出现了什么,都能够找到某种方式帮助自己回到自己、回到临在状态。

You have to find your own voice.

You have to lead your own life.

You have to live your own values.

你终将活出自己。

月下清萤
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