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6-24个月婴幼儿
健康饮食进展篇
6-12个月(下)
本节内容
一、良好的喂食环境
二、如何喂宝宝
三、学习新的进食方式
四、怎样协助宝宝学习自己进食
五、怎样协助宝宝用杯子
安排良好的喂食环境，有助宝宝：享受进食的过程；掌握自己进食的技巧；养成良好的进食习惯。
关电视，移走玩具和其他让宝宝
分心的物件
安排良好的喂食环境，有助宝宝：享受进食的过程；掌握自己进食的技巧；养成良好的进食习惯。
在固定的座位上进食
让宝宝有自己的餐盘或坐近餐桌
6至11个月的宝宝比以前更活跃，对周围环境感到好奇，进食时可能会不专心。掌握以下技巧，家长喂得轻松，宝宝吃得营养又开心。
多加交流，增添乐趣
节奏适中，宝宝轻松
配合需要，体贴宝宝
引进固体食物过渡期，除了让宝宝尝试不同种类的食物，还须在喂食时作出以下转变：让宝宝与家人一起进餐、让宝宝学习自己吃的技能。
与家人一起进餐
学习自己吃的技能
宝宝懂得伸手抓食物时，便可以开始引导他自行进食。按宝宝以下的行为表现，作出适当的回应。
用餐时，频繁地拭抹宝宝的手和嘴，会影响他吃的意欲。只要在餐前餐后为宝宝清洁就可以。
宝宝伸手拿食物
宝宝用拇指和食指捡起较小物件
合适的食物：把香蕉或软身的水果切成薄片；芝士粒、撕碎的面包、通心粉。
宝宝伸手取匙羹
宝宝用的匙羹：安全材料制造，羹嘴圆而小，配粗羹柄。
其他
约一岁时，宝宝会把匙羹放进碗中，再放进嘴里，像会吃的样子。一岁至一岁半期间，宝宝会尝试用匙羹舀起食物，动作逐渐熟练。
对宝宝学习的需要作出回应，并注意家居安全：收起易致哽噎和有危险的物件；时刻看管孩子；保持家居卫生。
7-9个月大时，开始给宝宝学用杯子。
宝宝学习使用杯子的进程
7个月
宝宝爱模仿，家长在喝水时，可给宝宝尝试。
其他
参考文献
