又到了这一天，到了回顾之前364天的日子。自从2019年开始，舒教练就在这个公众号里发布这样的年终总结。
在写下这篇文章之后，再去逐一回顾之前几年的总结，竟然被过去的自己感动了。
人生短短几个秋，这一篇文章就是一年。包含这篇文章在内，这六年的时间，就是舒教练人生中最为宝贵的青春年华：
2024年是舒教练寻求自我职业生涯突破的一年。在经营自己健身房三年、每天重复性的上课之后，让舒教练对于职业生涯也有一丝枯燥的感觉。
那么在2024年舒教练做了很多以前一直想做，但是始终没有行动的事情。
没有行动的一方面原因是害怕失败。健身房运营的挺好了，就害怕去做别的事情如果没做成，就会有尴尬的感觉、有挫败感。
另一方面原因是私教课程也确实比较忙碌，没有太多时间精力去考虑其他业务的方面。而且从收益上讲，多花费出来的时间，也很可能并不会比我规律上课的收益更高。
但是在2024年舒教练，还是突破了自我这种惯性，主动寻求一些改变，去做那些自己想做但不敢做的事情。
比如2024年舒教练设计制作的肌肉放松滚轴，后来陆续更新迭代了三次，最终达到了一个第四版的效果。在这一整年里，滚轴取得了不俗的销售成绩。至少让舒教练没有白忙活折腾，完成了年初设立的线上销售额达到线下10%的目标。
在2024年里，舒教练还出了一本书。虽然是三年前为自己职业生涯写下的内容，但终于在2024年得到出版。通过这本书的出版也收获了很多网上粉丝的认可，甚至还有学员专门从天津和青岛，专程过来北京找舒教练上课。
每个月也陆续有来自不同地方的粉丝，借着出差到北京的机会，顺便来找舒教练上两节私教体验课。
在2024年舒教练还重新开启的时隔三年的海外学习之旅，在九月份去到了荷兰进行专项的知识体系提高。
又在11月尝试了新加坡的海外授课。这种异地授课的可能性，也给我2025年职业的规划增加了更多的方向和机会。
在2024年舒教练还开展了三大项训练营，目前第四期正在进行中。
能成功开展四期训练营也是超乎自己的预料之外，虽然每一次也都抱着有可能失败、无法成团开课的心理准备，但是每一次在自己努力宣传之后，竟然都能找到足够的学员成功开课，并且最终的授课效果和反馈都不错。
所以通过这些经历，我也经常会怀疑，很多时候所谓不成功，到底是因为结果真的不如人意，还是说自己没有全力以赴去努力实现。
在2024年舒教练带妈妈完成了年初定下的100次训练目标，对于55岁的妈妈来说这个训练量，我是很满意的。
当然在这个训练过程中，也一定有我发给我妈的“训练津贴”的动力加持。但是把自己赚的钱通过这种形式给妈妈花，在尽到自己赡养义务的同时，还能帮助她改善身体素质，我觉得这个钱花得还是非常有价值和意义的。
她的身体力量和肌肉量提高，那么对于她生活质量的提高是显而易见的。在她出去旅游的时候，她说她总是走在旅游团最前方那一个，所以通过这一年100次的训练，相信她自己也能体会到这种坚持锻炼的效果。
2024年舒教练一如既往每天勤奋上课，全年共上课2400余节，加上带我妈妈训练的100节课，共计有2500余小时在上课。创下开店这几年来，年度上课数量最多的一年。
上课数量这么多，除了往年的老学员继续认可舒教练持续训练之外，也得益于今年有很多线上来找舒教练训练的新学员。不管是只来体验了两节课，还是后续也卖课上了一段时间，又或者持续上课到现在的，正是有了这些源源不断的新学员，才有舒教练创下上课数量的新高。
不断有新客户的加入，也说明舒教练在这一整年里，持续进行的宣传是有效果的。
在这一年里，舒教练共创作过174个新视频，再加上重复发送视频内容，可以说在这一年里舒教练预计发表过约200次的视频内容。
公众号文章可以说基本保持了每天的更新，虽然不经常有新的思路、精力和时间去写新的内容，但每天也继续在保持内容推送更新。全年共推送365次，一天不落。
舒教练对于公众号更新的坚持，一方面是不让自己过往几年的努力不白费，另一方面也是想让那些来找舒教练训练的学员看到：舒教练是靠谱的教练。
每当新学员来找舒教练训练时候，我都会问他们是什么让他们想要线下来找到我。很多学员都会提到这同一句话：看到舒教练每天都在发送内容，就觉得舒教练一定是个靠谱的教练。
到了2024年的最后一天，每个人对于自己的一年肯定都有不同的感受。但是对于舒教练来说，这又是忙碌、充实且努力的一年。
在这一年里，舒教练把每天都当最后一天来过。在每天睡觉之前，把该做的事情做完，让自己对今天所做的事情感到满意，这是舒教练度过2024年每一天的方式。
虽然有些时候会忙碌到凌晨，但是当我忙完事情躺下来一刻，我就会觉得我的精神完全放松。因为我没有浪费我的时间，我做了自己想做的事情，我感觉我又赢得了这一天！
完成了过去一年的目标，就要重新开始新的目标。
有了目标就有了方向，有了方向就知道每一天该往哪儿使劲。虽然有了目标也自然有了压力，但正因为有了压力，也才有抓紧行动的动力。
每天进步一点点，每年进步一点点。
过去的每一天、过去的每一年，都会为我们之后的一天、之后的一年奠下基础。有了前一天、前一年的基础，我们在新的一天里、在新的一年里，也才有继续走上新台阶的机会。
祝大家新年快乐！
