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文摘   2024-11-13 09:15   黑龙江  

XO酱煎炒东星斑

主料:东星斑

辅料:芦笋

详细做法流程:将东星斑去头尾处理干净,头从两鱼鳍之间开一刀爬到哪,头尾放5克味粉,5克鸡粉,3克白糖搅拌均匀上气箱蒸7分钟。鱼肉去骨,鱼肉片片,马兜放家乐鸡粉15克,莲花味粉8克,棉白糖3克,鸡蛋清20克,搅拌均匀把鱼肉鱼骨放到里面拌匀,放少许生粉。把芦笋处理干净,在用清水清洗干净,切2厘米小段,过油过水,芦笋在到如锅中下低味勾少许欠淋明油倒出备用,平底锅放顶底油,放鱼骨先煎一下,在放鱼肉煎制两面金黄,到出控油,把炒好的芦笋放垫底(芦笋八段不需要太多)把蒸好的鱼头鱼尾摆到盘子的两端(切记左头右尾)在把煎炒好的鱼骨放到芦笋上面(鱼骨一般改刀3到5块)在把鱼肉均匀的摆在上面如图。马兜放15克XO酱,绿葱花,用锅烧少许葱油,炝到放葱花的马兜里面,用茶勺把炝好的XO酱葱花均匀的淋到鱼身上即可。出品装盘点缀花草即可

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