久等了!舒教练的《如何设计健身计划》正式出版发售

文摘   2024-11-08 11:11   中国香港  

好事多磨,舒教练的书终于正式出版了!‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

舒教练这本《如何设计健身计划》由人民邮电出版社出版现已在视频号、抖音、小红书平台的“人民邮电出版社官方旗舰店”上架销售,购买链接均已添加在舒教练对应账号的店铺橱窗里。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

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回想几年前将书稿向人民邮电出版社体育分社投稿的时候,舒教练自己也只是试试的想法,结果真没想到现在可以正式出版。

虽然整个出版的流程超过了预期,但一切都是最好的安排!十分感谢人民邮电出版社的裴编辑、许编辑,有了她们的帮助才会有现在这本书的精彩呈现

如果你刚开始健身,没有足够专业的知识来源,也不想盲目地开始锻炼,一定要购买舒教练这本书,帮助你从一开始就找准努力的方向、不走弯路。

如果你已经练了一段时间,但苦于久久无法提高健身技能,也一定要购买这本书,帮助你精进水平、得到效果。‍‍‍‍‍‍

如果你也是健身教练,想要像舒教练一样获得成功的教练事业,也一定要购买这本书,不断激励自己、超越平均成为卓越。‍‍‍‍‍‍

如果你关注舒教练很长时间,欣赏舒教练的训练理念和生活态度,那么也一定要购买这本书,支持舒教练继续努力!‍‍‍‍‍‍‍‍

在这本书里,舒教练通过“开始健身”、“训练计划”、“生活策略”和“核心价值”这四个章节,为你分享我在这10年健身经历里学到的知识、掌握的方法、积累的经验、体会的感悟。

这是舒教练的职业生涯光辉时刻,感谢大家的支持和认可!这是舒教练的第一本书,但相信不会是最后一本。

祝你学习愉快。

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书与饭
从来不会走捷径或粉饰任何东西,舒雨帆教练在身体训练以及引领健康的生活方式方面,有着自己独特和纯粹的理解。
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