不当水货教练，先从实事求是开始
文摘
体育
2024-11-16 11:11
中国香港
这几个月在舒教练训练馆周围又开了一些健身场所，有认识的朋友去到那边的健身房自行锻炼，然后说那边的教练真的太水了。这肯定说的是教练的教学水平不行，其实做健身教练这个职业，就是个经验活。授课越多，教学经验就会越好，所以遇到教学水平还没被经验磨砺出来的教练，这也正常。![]()
舒教练自己也是从新手教练过来的，回想在2016年成为教练初期，第一次有私教学员来上课的时候，舒教练还会傻不拉几地拿着书，指给学员说我们按照这样的方式练，生怕让学员以为我在瞎带着练。所以健身教练不怕现在水平不行，只要多加学习、多多实践，抱着踏实、勤劳、努力的心态一点点积累，都会取得不错的成果。但是，昨天看到路边新贴上的宣传海报，才深刻体会有些“水”的教练，是真没办法通过经验磨砺出来的。
这是舒教练场馆周围新开的工作室的宣传海报，当时看到这个宣传海报的时候，真是一种尴尬的滋味。10节私教课，这是什么概念不清楚吗？虽然社交媒体上都热衷于利于这种“快速见效”、“一招改善”这样的宣传方式，但是在实际线下经营中，利用这种方式能否真正吸引住学员，需要打个问号。
其次就算吸引来了学员付费买课，但10节课之后没看到图上中的效果，教练怎么解释？学员还会再来吗？结果会员流失，教练和工作室只能继续打着“快速见效”的幌子，继续招摇撞骗。但通过这种方式吸引来的学员，会和之前的有什么区别吗？舒教练觉得教练要做到不水，首先就要实事求是地说话。尤其是面对大众人群的健身场所和健身教练，告诉学员达到效果需要花费多少真正的时间，付出多少真正的辛苦和努力，不会吓跑想要锻炼、想要改变的学员。吓跑的只是那些，抱着侥幸心理，不想付出努力还得到效果的人。教练自己能够实事求是地说话，前提是自己得有真正的亲身体会。从0到1，从1到2，亲身体会过才能理解“健身得按年算”的含义。教练自己也得为减肥挨过饿，为增肌发过愁，并且最终突破艰难险阻，终成正果，也才会知道其中各种的实际方法。正因为自己有深刻体会过，所以在新学员来咨询舒教练的时候，舒教练都会斩钉截铁地回答他们：的确有些学员可能会因为我的话，打破了他们的幻想和期待，并没有最终选择继续锻炼。但反而还有很多学员，恰恰因为这样的回答帮助他们消除了错误的幻想和期待，使他们再次确认了想要从健身训练中得到效果，就是需要“放弃捷径、努力奋斗”，并且“以年为单位计算”、“坚持下去”。正因为这样的“筛选”过程，舒教练的学员们都很努力、很长期，并且也在源源不断地向周围朋友，推荐舒教练。也正是因为有这样的学员基础，让舒教练在遇到“抱着侥幸心理，不想付出努力”的学员时候，可以有底气的说出：
