“清闲的时候才知道忙碌有多幸福”,给教练们的36条箴言

文摘   体育   2024-11-02 11:11   北京  

这两年北京健身房倒闭的接连不断,新开启的健身房又接踵而至如果你刚刚开始成为健身教练,健身行业的这种状态是否会让你对教练工作的未来充满迷茫?


或者你已经成为了教练一段时间,但也开始困惑于该如何让自己从教练职业上取得良好发展?


这里有36条箴言,舒教练希望能帮助你在教练职业生涯上更进一步。如果你是新手教练,这些建议应该也会帮助你尽快找到职业方向,耕耘收获。



1.今天的成功是之前几个月甚至几年积累的结果,所以别着急


2.教学过程不是关于你,而是关于你的学员


3.开一个自己的健身房不是教练生涯的必经之路


4.做一个自由教练也不适合于所有人


5.自我怀疑是正常的,关注在引起自我怀疑的因素上


6.人们确实会因为你这个人所以才愿意和你训练,所以首先要成为一个好人


7.不仅要多跟进现有的学员,也别忘了之前的学员


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8.清闲的时候才知道忙碌有多幸福


9.做教练的最开始几年不会很简单,也不会赚很多钱


10.成为那种连你自己都愿意跟随训练的教练


11.别和社交网络或者其他教练比较


12.尽可能把你的授课项目做得非常好


13.如果大多数学员续课困难,那么就是你自己的问题


14.学会对学员提出的问题说不知道


15.尽可能展示给更多人你每天都在做些什么


16.别总是担心焦虑,大多数焦虑的事情都不会发生


17.学习如何销售你所在做的事情和东西


18.规划利用好你的时间,保持学习


19.找到那些你想要成为的教练去学习


20.别让自己累到崩溃,安排一些休息时间


21.要优先自己的精神健康发展


22.做其他教练不愿意做的事,你就可以成为不一样的教练


23.从每一个学员的积累上来慢慢发展自己的教练生意


24.只教授自己练习掌握过的内容,会持续建立你的信心


25.流失学员是正常的,但你会如何做出回应是关键的


26.想象一下你理想的一天,然后向着这个方向努力


27.建立你自己的训练动作库,围绕这些安排计划


28.别把给学员和给自己的训练计划搞的太复杂


29.带给学员一个好的训练体验,并询问感觉怎么样


30.询问学员是否有周围朋友可以介绍推荐来训练


31.邀请学员作为自己的例证学员,来展示你的训练效果


32.指导学员动作的时候,先表扬再纠正动作


33.教练也有职业形象,把自己的身体练得像个教练


34.在合适的时间段睡足够的觉,会让你保持正能量


35.可以和学员谈论你自己遇到的问题和困惑,做一个真实的人


36.你越寻找动力就会变得越没有动力,记住行动才会持续产生动力


祝你做教练愉快。



书与饭
从来不会走捷径或粉饰任何东西,舒雨帆教练在身体训练以及引领健康的生活方式方面,有着自己独特和纯粹的理解。
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