一磅羊肉生串(18根)
孜然粉 2饭勺
孜然粒 1饭勺
辣椒粉 2茶匙
蒜粉 1茶匙
椒盐 1茶匙
料酒 4-5饭勺
生抽 4-5饭勺
糖 1茶匙
橄榄油(喷雾最好)
*胡萝卜 1根 (可选)
*小红葱头/珍珠洋葱 3颗(可选)
提前于开饭时间至少两个钟头腌肉:混合材料5至9,均匀淋在羊肉上,不时翻一翻转一转,令所有表面积上尽量腌料均沾
90分钟到两小时后,预热烤箱366华氏度(185.556摄氏度) 切胡萝卜为段、红葱头剖开两瓣,铺在喷过橄榄油的烤盘/锡纸上 腌好的肉串撒上材料2-4,摆在蔬菜段、瓣上(一举两得,可以套烤出沾了羊油的配菜来,也架起了串、使热空气可以流通。我做了两盘,一盘是没有辣椒粉的,给肉肉胖吃) (我是辣的)
(我是不辣的) 再喷一层橄榄油,并添撒一点孜然粉、椒盐在蔬菜上
烤盘入炉,定时10分钟
十分钟后,将肉串一一翻面(小心!此时竹签是烫的,记得戴烤箱手套操作哟)
再烤八分钟左右(基本上,看到全串滋啦冒油,就是熟到位了)
出炉,阖上锡纸或覆盖住烤盘,停放五分钟醒肉(会更嫩)
(有人偷拍还围着围裙的我。太不够意思了。以后要拍、先知会一声、让我换双高跟鞋嘛......) 洗手洁面补妆涂香香 摆盘开动啦!
祝朋友们胃口好,心情靓,身体健康!