体育运动本质上是一项体力活动，成绩的提升依赖于持续大量的反复练习。但这并不意味着练习时可以不用脑子。业余游泳爱好者的技术当然无法与专业竞技游泳运动员相比，但游泳的世界远不止竞技这一条路。赢得泳池比赛的成就感，与在江河湖泊中畅游的乐趣相比，后者往往更具吸引力。
游泳爱好者中有这样一句话：“泳池练技术，开放水域享受游泳过程。”那些在开放水域中游刃有余、潇洒如鱼的泳者，大多都在泳池中认真练习过技术。然而，有些泳者仅仅把游泳当作一种娱乐活动，对技术的要求仅仅是“不沉下去就行”。这其中不乏一些常年游泳的老手，他们的动作不规范，泳姿极具个性化，一旦遇到危险情况，往往难以应对。
游泳是一项可以从年轻一直游到年老的运动，值得认真对待。作为游泳爱好者，应保持“虽不能至，心向往之”的态度，努力提升游泳技术和水感，不辜负对游泳的热爱。
学习游泳的几点建议：
人人都能学会游泳
有些人对游泳充满热情，但一下水就感到害怕；有些人把游泳想得太简单，发现实际情况与想象差距太大后就失去了信心；有些人因为卡在某个难点上，就开始怀疑自己四肢不发达、协调性差；还有些人呛了几口水后就打退堂鼓。这些想法都是不可取的。无论怎样，当你决定学习游泳时，记得先扔掉游泳圈，去掉鼻塞，这些辅助工具会阻碍你的进步。记住，下水是为了学习游泳，而不是去嬉水。
不要沉迷于自我练习
凡是现场看过专业游泳运动员游泳的人都会惊叹：游泳原来可以如此霸气、优美、协调！作为业余游泳爱好者，虽然在速度上无法与专业运动员相比，但在动作规范上应不断追求，下功夫练习。练习时，应多思考，多与其他泳者交流，而不是闭门造车。
在改错中提高
大多数泳者没有条件拍摄游泳视频，但在泳池中多观察其他泳者的游进过程，发现他们的错误动作非常有用。别人游得不好的地方，往往也是自己可能出错的地方。从自学游泳的角度来看，观察错误动作有时比学习正确动作更有益，更有利于技术的提升。
