嗨，大家好，我是49岁的风吹过。
最近我回老家了，我妈妈今年73岁，她患有类风湿，腿脚不利索。
我最近几年，每年都会抽点时间回来陪伴她。
一回家，我就从“我自己”变成了小镇上一个小老太太的女儿“翠花”。
这段时间，我就写写“翠花”的日常吧
毫不夸张的说，麻将对于我妈来说就跟吗啡似的。
她只要一天不去茶馆打麻将，那就是哪哪儿都不对劲。临近过年这几天，她是一天不落每天去茶馆报到。
这两天老家下了雨，气温骤降，前天早上，我妈还冒着雨去茶馆打了一天麻将，连伞都没带。
我说：“妈妈，我打伞把您送过去吧。”
她一挥手说：“不用，不用，就几步路的功夫，还打个什么伞。”说完把外套的帽子往头上一拉，拄着拐杖走进了雨中。
这一刻，我由衷的感觉到了麻将在我妈心中的位置之重，她是真正的热爱打牌，就象我热爱写作一般，我们都在自己的热爱中沉迷。
即使没有任何收入，我也码了这么多年的字，我妈呢即使输的比赢的多，她也打了几十年麻将。
如果不用某种特定的标准去衡量，她和我一样，都是有“爱好”的人，且用“情”至深。
打起麻将一时爽，但是阴雨天气温又低，坐上一天不动，身体的症状就明显了。
昨天雨下得很大，我妈没去打牌，她说：“今天不去了，下这么大的雨，万一摔倒了怎么办。”
嘿，我妈能有这个觉悟，就行了。
我乖乖地写完文章陪她聊天。
她说：“哎呀，我的肩膀好痛，不舒服。”
去年她喊肩膀痛我会给她按摩，但是今年天气冷，我妈大袄子小袄子穿了几层，没法按摩。
她喊肩膀痛已经好几天了，我听在耳里，急在心里，想说服她不要去打牌，年轻人坐一天，肩和背都受不了，更何况七十三的老太太。
但是，我知道她热爱打牌，我要是以她肩膀痛为由阻拦她去打牌，她肯定要跟我较上劲。
这几天，我一直在默默地查找肩膀痛的资料，我根据自己肩膀痛的经验，推测我妈的肩膀痛也有可能是斜方肌的问题。
我尝试找了几种锻炼方法，准备找个机会“安利”给我妈。
我妈这会儿主动喊肩膀难受，这就是个机会，我赶紧“粉墨登场”。
我站起来说：“妈妈，你试一下这个动作，把双臂打开，尽量打开，对，缓慢的打开。”
我一边说，一边演示。
我妈摇着头说：“哪里有效，做这个有效，那还要药和医院干什么？”
我说：“妈妈，你看我，去年回来拿个快递 ，我要用小拖车，今年我一个人把取暖器提回来了，并且还没有腰疼脚痛，这说明运动在我身上起作用了，锻炼是有效的。”
“来，来，您试一下嘛，反正又不花钱。”
我殷勤地鼓动我妈，我妈被我说动了，她人坐在床上，但是双臂打开了。
我嘴里喊着：“一二三四，五六七八。”
她也跟着我动起来，一边动，一边喊：“哎呀，好痛。”
我说：“对，就是这个感觉，痛就说明这个动作对您有效。”
做了四五个，我妈就不动了。
她累趴了。
我开始给她洗脑。
我说：“妈妈，你有没有去听过养生课。”
我妈睁着警惕的小眼睛看着我。
我说：“就是听完课发鸡蛋的那种大会，好多人一起的。”
我妈点点头说：“我听人家说过。”
什么听人家说过，老太太不知道去了多少回，我弟弟“严格规定”都没用，老太太当面一套，背后一套，当着我弟弟的面说：“那是骗人的，我晓得的，不会去。”
我弟弟一转身，她就跑去了，我弟弟对此不胜其烦，跟我投诉了好多次。
我没拆穿我妈，让她继续演，我说：“妈妈，是不是刚开始会有人在台上带着你们拍手？”
我一边说，一边用力的击掌，学起养生课堂上“大忽悠”们经常用的套路。
我说：“老太太们，动起来，把你发财的双手举起来，来，来，来。”
我手舞足蹈，我妈笑得前仰后合，我的“表演”，让她回忆起了养生课上热烈的气氛。
继这个击掌舞之后，我又表演了抓钱舞。
把我妈的情绪彻底的给调动起来了。
她也跟着我动起来了。
伸展双臂这个动作，做了二十下之后，她一摸肩膀，大声说：“哎呀，有效，我烤取暖器都没得这么好的效果，现在是一点也不痛了。”
“哎呀，真想不到，运动有这么好的效果。”
我说：“妈妈，你要相信科学。”
我比划着她的背部，跟她描述斜方肌的位置，告诉她这个伸展动作是锻炼了哪几块肌肉，哪几块肌肉又得到了放松，所以她的肩痛马上得到了缓解。
我有理有据，把老太太说得心服口服。
老太太说：“好，只要有效，我就坚持。”
我说：“肯定有效，贵在坚持 ，你试一试，每天十分钟，到了春暖花开您脱下棉衣的时候，一定会让周围的人大吃一惊。”
我妈眯着一道缝的眼睛顿时发着光，她说：“好，我觉得肯定是有效的，你去年教我的操，我没怎么做，就是不舒服的时候才做，我今年的状态就好了很多，这个动作，我要坚持做，不但这个动作要做，去年教的那个动作，也要做，我每天有空就做。”
做了一下伸展动作的我妈，走了两步，说：“哎呀，我感觉我的腿也利索了。”
假如不是长期坐着对脊椎有压迫，造成了腿部的不灵便，那肯定是“心理作用”。
不管我妈声称“腿变利索了”是心理原因所致，还是伸展运动确实有效放松了脊柱，缓解了神经压力，让她的腿真从生理上感受到了轻松。
从效果来看，我成功的“忽悠”我妈动起来了。
我们俩一边运动，一边聊“养生陷井”。
我告诉她：“您知道那些卖保健品的是怎么忽悠老太太们的吗？就是跟我这一样，先问你，是不是这儿痛，那儿痛，共情于你，然后给你吃个片片说有什么功能，什么效果，再带着你跳会操，OK，就像刚才那样，你的痛一下子缓解了，是不是让人误以为是保健品的效果啊。”
“实际上，这不是保健品的效果，是运动的效果，那个人最多懂点运动康复。”
我妈说：“哎呀，你怎么懂得这么多，我觉得你也可以去搞这个运动康复教学了。”
我得意的说：“妈妈，这叫久病成良医，我从自己的腿不舒服开始就慢慢明白了锻炼的重要性。”
我妈说：“好，好，我觉得你这个锻炼方法很容易做到，又非常有效，我每天做。”
我说：“妈妈，我现在帮你拍个视频，等你做上几个月我又帮你拍一个，然后做个对比，放到网上，让更多跟你一样的老太太都学习你的运动方法，让她们也能像你一样通过运动变得健康起来。”
我妈说：“好，好，我配合你，拍好了，你就在网上收费教学。我也要跟茶馆的牌友说我女儿是运动康复教授。”
我妈一激动把“教练”说成了“教授”，这可不是一个口误，在她心里，有知识的“教授”才是她认为的“厉害”的角色和最高评价。
家是一个讲爱的地方，不要跟老人讲对错，她不可能听你的，自恋程度越高的老人，越执着于对错，一旦你讲她错了，她听到的除了指责的声音，别的都听不到，她沉迷于自己的情绪当中，根本无法判断你的话到底是否有利于她。
当我们不论对错，只表达支持和爱，彼此接纳的可能性就变大了。
往期回顾：
翠花的日常（4）：我妈的本质跟我婆婆一样，都喜欢控制，但我妈遇到冲突时会反思，会因为爱而放弃控制，婆婆不会
翠花的日常（5）：回老家一周，停了三次水，我妈说：“你是个灾星，一回家就停水。”我说：“我是个福星，让你停水还吃上了牛肉面”。
翠花的日常（6）：我妈打了一天麻将，我干了一天家务活，各取所需，皆大欢喜，父母和子女，上一代人无法做自己，下一代就只能当背锅侠
翠花的日常（7）：我妈说，她想再生一个女儿，这个女儿不读书，没文化，嫁到农村，不能出门打工挣钱，等她老了就来服侍她
翠花的日常（8）：我妈跟我拉家常，全是对亲戚的爱恨情仇，我跟我妈说：“塞翁失马，凡事要看两面，学会对自己的人生负责”。
翠花的日常（9）：当妈的，舍不得花儿子的钱，舍不得花自己的钱，儿子的钱留给孙子花，自己的钱留给儿子花。牺牲女儿，把儿子当退路
翠花的日常（10）：我妈说：“我说想再生一个女儿，是气你的。”我说：“我没有生气，但是我感觉到您渴望控制，控制不了，又想惩罚”。
翠花的日常（11）：我妈讲了两个老人的故事：一个绑住自己的手脚沉了塘，另一个锁住箱子，声称有遗产，老人们都渴望被爱，害怕被抛弃
翠花的日常（12）：我妈说，儿子媳妇在外打工多不容易，起码帮他们把孩子照顾好呀。沉迷麻将的老年人，内心都有一个情感的空洞
有许多朋友给我留言说：“你是怎么做到的，能够用这么平和的心情跟妈妈相处？”
其实接纳自己不能平和的跟妈妈相处，才是当下最重要的，去年我也写了许多与我妈相处的点滴，那时我的心境是完全不一样的，但是仅仅过了一年，我的心境就完全不同了，成长是需要时间的，妈妈需要，我们也同样需要。
给你们看看去年的我：
