破壁机食谱|全家人都爱喝的果蔬汁,无糖 酸甜 清爽!

美食   2024-07-22 18:03   河南  

上次分享的黄瓜苹果汁,平平无奇却收到很多反馈好。有朋友说怀孕了喝不下水,这个拯救她。


开心🥳🥳🥳


那今天再分享最近尝试的几个自制果蔬汁


用的还是菜市场随处可见的食材


全部都没有加糖


喝起来是很清淡的酸甜,非常适合夏天


可以带着全家人一起多吃水果,共同举杯🍻🍻



1、蟠桃黄瓜汁



主味是桃子的酸甜


后味带着点黄瓜的清新



1️⃣桃子和黄瓜1:1.5

2️⃣水能将将没过水果即可。

3️⃣破壁机果蔬模式2分钟即可!


不用过滤,喝的就是这个混着细细果肉纤维的浓稠感~很棒的!



2 冬瓜苹果饮


为了消水肿,最近常常做。


用到的材料是苹果1个+冬瓜一圈+姜2片


2种喝法


一种是带皮加抹茶


1️⃣冬瓜留皮留瓤,姜、苹果也不去皮

2️⃣加水1000ml,煮半个小时

3️⃣放凉后加抹茶粉,破壁机果蔬模式2分钟即可。


是浓稠冬瓜茶味道,很馥郁。加冰加炼乳会更好喝,很像会在甜品店出现的饮品。



还有一个清爽版


1️⃣冬瓜、苹果、姜都去皮

2️⃣加水1200ml,煮半个小时

3️⃣破壁机果蔬模式2分钟。


成品淡黄,微微有姜的辣味,冬瓜味也淡淡淡的,整体很温柔的感觉。


很适合下雨天时温饮。




3、番茄苹果汁 


材料:熟透的番茄2个,苹果1个,切块


加将将没过水果的清水,破壁机果蔬模式2分钟即可



这是独属于夏天的美味,只有夏天的番茄才足够有味道,撑起这一杯。


番茄的酸甜因为苹果的加入,层次感更丰富,清香+清甜感被无限放大,非常好喝。


不过要注意,番茄一定要买红的,熟透的!




4、原味苹果汁 



新学到1个避免苹果榨汁氧化的有用tips:


1️⃣苹果削皮切块后,用盐水浸泡10来分钟

2️⃣再加将将没过它的清水

3️⃣果蔬模式1分钟


真的没有变色哦哈哈哈哈



吃完饭后再看颜色有一点变深,感觉如果把渣过滤掉,应该能撑更久。


不过味道倒没变,酸甜明亮,非常解腻


准备下次吃火锅就拿这个招待朋友了!







最后,介绍下这次用到的 【功能多容量大】的宜盾普破壁机


特别推荐给老人小孩同住的大家庭!



✅ 容量更大 


热饮最大容量1.2L,最少300ml
冷饮最大1.6L,最少400ml
平常一壶够一家4-6口人喝

偶尔1人在家也值当开机

按需制作不浪费。


✅ 噪音更小


10重降噪+隔音罩


家里有睡觉轻的老人、起床晚的宝宝也不怕。


✅ 免泡免滤   熟的更快更香浓 


UR立体加热技术,甚至有些千元级破壁机都没有的,目前也已经在申请专利了。


U型大发热体急速升温,能均匀环绕加热至100℃,原理等同于电饭煲内胆。


食材受热更均匀,搅打时悬在中央,更不容易糊底,溢出。





✅更容易清洗


一体无缝杯底,没有硅胶圈


食品级陶瓷油不粘涂层


全自动高温清洗


总结就是防粘防垢,不用手洗,一涮一冲就干干净净,懒人大胆用!



✅可绞肉,可研磨干料


选“搅拌”模式,时间100秒:


9档可选,F3~F5档研磨谷物、干料,F9档绞肉。


足够满足一家人对多种美味的制作需求啦






✅支持10min~24h预约,3h自动保温


不用早起,提前预约制作


醒来/下班到家就能享受美味


不必匆匆忙忙,全家都能拥有美好营养生活!



日常价活动价459元


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到手只要399元!



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豆蔻食记
一个沉迷于自己高超厨艺无法自拔的XXL大码吃货的烹饪随笔记录。
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