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我小时候一直都是微胖身材，bmi23左右，不算很胖，各项体检指标也很正常，但是在大环境以瘦为美的审美时代，这种身材绝对会被批判胖，穿衣服不好看，为了能和其他同学一样拥有纤瘦的身材穿漂亮衣服，我在大学第二年就走上了正儿八经的减肥道路。
减肥第一年瘦了20斤，接着又暴饮暴食复胖20斤，期间停经3个月。
第二年又减肥瘦了20斤，实习期间继续暴饮暴食直接胖了40斤！从减肥前的106变成130斤！从微胖变成真胖子了，当然月经伴随肥肉也回来了。
第三年参加工作，没空减肥，恢复正常饮食，不再执着于减肥，慢慢又瘦回了106，保持了将近5年，月经也还行，一两个月总会来一次。
如果能一直保持这种状态，我生活得还是挺开心的，虽然会羡慕人家瘦瘦的身材，但每天该吃吃该喝喝，衣服精挑细选还是能打扮得美美的，时不时也能得到赞美。
由于年纪渐长，我也开始加入相亲大军，其实男的都没有觉得我很胖，但我自己pua自己，觉得还是瘦一点更能让自己在相亲市场上受欢迎，于是又开始了做死的减肥之路。
这次减肥之路也和大学时代一样轻松，但恢复起来却不是三五个月，而是漫长的两年多。
开始也是控制饮食，轻轻松松瘦10斤，之后就是月经出走，继续克扣饮食，加上疯狂运动，继续瘦10斤，然后开始暴饮暴食。
就这样重蹈大学时代的覆辙，整整两年多时间，我虽然保持了八十多斤的身材，但暴食一直很让我痛苦，每次都是疯狂搜刮零食，不管肚子饱不饱，哪怕已经撑到想吐还是吃，但胃又特别难受，后悔吃这么多，甚至有好几次都已经拿牙刷抠嗓子眼儿，希望把食物吐出去。
现在想想真是庆幸那几次没有催吐成功，我到现在都无法想象，如果真的变成所谓的“兔子”该怎么办，会不会现在还在精神病院治疗进食障碍？
这时候月经早就停了，去了医院看也只是开了激素药，吃了就来月经，我居然也不咋焦虑，反而是时不时的暴食更让我困扰，因为吃得肚子疼，还怕胖。
直到相亲到现在的对象，火速订婚，这才开始焦虑起了月经问题，我要结婚了，但月经不来肯定不能怀孕，虽然现在能做试管婴儿，但我又不是天生不孕的，为啥要做人工？于是醒悟过来开始各种搜索养姨妈的帖子。
到现在我还在庆幸那天半夜搜到的微博，就是芙蓉老师。其实刚开始我也不相信的，觉得就是为了骗钱，什么方法只靠饮食能让月经回来，还能戒除暴食？
但那时候我暴食已经挺严重了，用现在的话说就是进食障碍，我会先暴食，再疯狂运动补偿，然后接着节食，过几天继续暴食运动节食，周而复始，已经有一年多了，我不知道该怎么克服心理障碍不去想食物想体重，不敢告诉身边任何一个人。
我也明白一旦哪天催吐成功尝到甜头，离厌食症就不远了，我怕死，怕得上恐怖的厌食症，抱着试试看的心态，鬼使神差的加了芙蓉老师的微信，转了500块钱。
加入打卡群，发现好多姐妹跟我一样减肥导致心理问题的，但也好多人认真执行老师的饮食指导成功走出暴食症，当然我也是其中之一，被老师表扬过，那时候就会觉得自己表现特别好。
而且总觉得有人在监督吃饭，就不会跟以前一样要么节食要么偷偷暴食，最重要的是那段期间，虽然才一个月就胖了五六斤，但并没有特别焦虑，而是继续按照老师的指导饮食，加上运动，反而不再想要暴食了。
整整一个月，我没有吃过一次零食，不是克制自己不去吃，而是在吃饱正餐的前提下已经不太想了。
一个月很快，虽然暴食没有再发生了，但月经没有回来，做了一次激素检查，都不太理想，老师及时让我去医院开了人工周期的激素药，吃了三个月。
期间还是认真执行之前一个月的饮食方案加运动，体重居然开始稳步下降，复胖的几斤很快就掉了，所以我恢复正常的饮食以后并没有复胖，之前焦虑的体重问题轻松解决。
三个月以后，停了激素药，月经居然自己就来了，那时候我简直要哭出来了！暌违两年了，终于自己来了，那就证明可以排卵了，这时候可以说就是月经和体重兼得，是我多年以来的梦想了！
从那时候到现在过去两年了，虽然备孕也花了很久的时间，但好歹怀孕了，宝宝也已经出生了，我一直都很期待能自然怀孕生子，让这篇经验文章能够早点发给芙蓉，感谢老师让我恢复正常的身心，成为梦寐以求的健康的瘦子，也让更多还在被进食障碍困扰的姐妹吸取教训，早点走出死循环。
哦，对了，我一直还在健康饮食+运动的，孕期只增重十几斤，现在产后10天，只有95斤哦，相信过不了多久又能变回产前的身材，当然前提是健康饮食不盲目节食。
