后来文理分科就不在一个班了。
又过了一段时间，咨询我祛湿减肥的事儿。
我给他安排了几盒小黄茶，给他弄了个食谱，非要给我钱。
我没收。
我说，估计是内热，偏燥，加上入秋，需要稍微润一下。
然后我就给他寄了2盒菊花雪梨茶（小青清润茶）。
小青是比较温和的，清凉而不寒凉，滋润而不滋腻，所以叫清润茶。
又要给我钱太见外了！
我说，回去请我吃顿饭叙叙旧就行了！
不得不说，我的同学还挺有钱，一出手就是4位数哈哈。
通过这个案例，我也发现，其实现在社会有不少人，可能是因为熬夜，或者讲话多等原因，容易有反复干咳、少量黄痰等现象。
按照现代医学来说，叫做慢性咽炎、或者慢性支气管炎之类的。
那么按中医而言，就是叫做肺燥——肺缺乏津液，干燥了。
在日常养生中，除了戴上口罩，减少空气中干燥粉尘的刺激之外，适当润肺也是一个很好的方法。
其中最常用到的材料就是罗汉果。
罗汉果，味甘，性凉，有清热润肺，清热凉血，生津止咳的功效。
在中药里面，凡是甘味的，往往都带有一点补益作用。
再加上，肺主宣发速降，肺气以降为顺，凡是能润降肺气的，都可以视为补肺。
罗汉果，除了我们在菊花雪梨茶中使用之外，还可以这样食用：
1、出现了肺热咳嗽，咽痛、咳吐不爽，或干咳，黄痰，小便黄，舌苔黄厚，舌边红
可以用2个罗汉果去壳切薄片，加1-2g川贝，用水煮开之后，做茶温温饮用。
记得几年前我应邀到北京出诊，秋季的北京特别干燥，我是一边流鼻血，一边喝罗汉果水，一边给病人看病，那场面相当悲壮！
2、出现了肺燥咳嗽，干咳，发声作呛，咽喉痒，干痛，唇鼻干燥，无痰或少痰而黏连成丝，不易咳出，或痰中带血丝，口干；
可以用5克玉竹，6分之一罗汉果捏碎，陈皮2克，百合5克放入锅中，用适量清水烧开后，转小火慢炖15分钟，可以作茶饮用。
这个茶，也适合长期抽烟，熬夜的人群可以选用。
