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常年便秘的粉丝，用它通畅肠道，保持身材。

健康 2024-08-12 11:40 广东

经常便秘的人都知道，粑粑拉不出来，肚子胀着，是很难受的。

而且，时间久了，还会影响身材，小肚子突出，给人圆滚滚的感觉。

我的一位粉丝在618活动时，看直播买了西梅荷叶益生元。

她就有多年的便秘历史，吃了四盒以后，感觉挺好的，现在基本不太便秘。

只有在上火的时候，才会稍感艰难。

因此今天给大家再次介绍一下西梅荷叶益生元，它是一个以西梅汁和益生元为主体的产品。

西梅汁具有一定的导泻作用，但很多人把西梅汁和腹泻甚至快速减重联系在一起，但是我查了一下网上的宣传，或许有点言过其实。

但是不可否认，部分人群服用西梅汁以后，确实会增加大便次数。

同时，因为西梅汁本身也属于相对健康的食物，因此我们还是认可它，选择它。

另外就是益生元，我们这款西梅荷叶益生元里，加了几种益生元。

低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、水苏糖等等。

以前也给大家介绍过益生元和益生菌的区别。

益生菌是一种活性微生物，需要冷链运输和储存，吃进口里可能会被胃液消灭，在肠道中可能会被排斥。这三个因素导致益生菌的实际效果差很多。

而益生元则是肠道益生菌的养料，不需要冷链运输，不会被胃液消灭，不会被肠道益生菌排斥。

因此益生元远比益生菌稳定和有效，不过两者都需要长期服用至少一个月的时间。

另外，西梅荷叶益生元里还添加了荷叶、陈皮、火麻仁，在中医里面，都有一定的理气润肠作用。

三者是相辅相成的。

西梅荷叶益生元在调节肠道菌群方面，确实是很优秀的。

肠道菌群紊乱不止会导致便秘，也会出现腹泻，所以，腹泻和便秘，其实都可以使用益生元进行调节。这种双向调节的功能，更凸显了它的价值。

另外，肠道菌群紊乱也是易胖体质的因素之一。

很多人总是抑制不住对高热量食物的喜爱；经常减肥减到一半就进入平台期；吃得不多也还在持续长胖等等；其原因可能是肠道菌群紊乱。

因此，在目前我们的减肥营当中，无论是祛湿减肥营，还是易瘦体质营，都会常规搭配益生元进行调整。

通常经过【三个月】的肠道菌群调理之后，人的饮食偏好、旺盛的食欲、特别易胖的体质，都会得到一定程度的纠正。

这是不起眼的益生元，在减肥过程中能够给大家带来的帮助。

它的适应人群也很广泛，我家小妞吃辅食以后出现便秘，我就给她用过西梅荷叶益生元。

同样，80岁的老人出现便秘，也可以用它帮助肠道润滑和通畅。

最后，需要注意的是：

毕竟每个人体质不同，或许有效果不佳的人存在，这是无法避免的。

尤其是那些特别顽固的人群，还是需要保持耐心，延长使用周期到3个月左右。

同时，大便问题或者肥胖问题，本身是一个慢性状态，需要坚持生活方式的调整。

不能把所有的希望，都寄托在某一款产品上面。

只有健康的生活方式，才有畅通的肠道和美妙的身姿。

最后的最后，这位粉丝问我什么时候会有优惠？

我告诉她，我们所有产品的优惠信息、新品上市等等，都会在【广州秋草堂】的公众号进行通知，可以关注一下，避免错过。

邱医生写的优秀文章都在这里。

邱医生的咨询联系方式在这里。

↓↓↓点击“阅读原文”，可以找到西梅荷叶益生元的链接。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4NzkzOTQ4Ng==&mid=2652291007&idx=1&sn=05f90470a17ad409250dc2a8ee7e9dd6

邱医生说：我不会减肥/不会治病/不会脑洞/不会科普/不会文艺/不会开车。

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