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舌头裂纹是脾肾虚元气亏，这种进补的食材，家家户户都有

健康 2024-10-02 20:25 广东

<医患对话>

邱医生：感冒了？

患者：对。喉咙痛了两天，吃了3天的抗生素，现在是喉咙痒，痒就想咳，有痰。

邱医生：会咳的很厉害吗？

患者：有时候会。

患者：小外孙病了，腺病毒，在住院。

邱医生：腺病毒好厉害的哦。

患者：对呀，他还好，他算轻的。有痰，也流点清鼻涕。昨天我又吃了点桂枝汤再加上荆防。

邱医生：有没有好一点？桂枝汤应该是可以的。”下之后，其气上冲者，仍与桂枝汤如前法。“

患者：感冒以后一来就是咳嗽，好像气道高敏感。

邱医生：你下一次可以试试看桂枝汤加厚朴杏仁。它对这种咳和喘会更好一些。荆防主要还是解表，但桂枝汤解表已经够了，你加厚朴杏仁就可以了。

邱医生：你还是要注意不要劳累过度。另外照顾这种会传染的疾病，呼吸道疾病，还是要戴好口罩才行。

患者：家人好像每次新冠什么东西，我都还算得的轻的。

邱医生：脾虚的人，他稍微有点风吹草动他就出问题了，但是他症状反而可能没有那么重。

患者：我觉得还是中药调。我女儿都调过几次。吃了山药粉，我觉得挺好。

邱医生：山药八珍粉那个？

患者：对对。

邱医生：那挺好。你健健脾胃对你有好处。

患者：是，我是吃冲泡的那个。

邱医生：你的脾胃还是挺弱。所以你反复出这种问题，你本身抵抗力差嘛。你那山药八珍粉吃着，健健脾胃。你看你上次的舌头，这裂纹。你看这次舌头的裂纹。

患者：好了很多。

邱医生：还是有变化，对不对？确实可以坚持吃一段时间。

患者：我买了你们那个黄芪豆浆，里面加了黄芪。

邱医生：我们做这些东西是有讲究的。不是说我们随便去搭配，就好像我们西洋参跟咖啡。

咖啡是偏燥偏热的嘛，那西洋参凉的润的跟它正好中和。有讲究的。

<邱医生说>

大家好，我是分享健康的邱医生。

今天我们门诊来了一个病人。她原来也是医务系统的，动不动来找我看一看。我们就聊天，聊的内容就比较多。

第一个内容我们聊的是腺病毒的问题。

我之前有一个病人，得了重症的腺病毒感染，感染以后很快就出现呼吸衰竭，八十七十这样往下掉。我就叫他赶紧去医院，一开始医生还不重视，就叫他回去休息。

我说不行，这必须得住院。重症的感染，出现了呼吸衰竭，血氧不够，病人的表现是喘，一边喘一边如果又拉肚子，这个在我们中医里面叫做“上脱下竭”。

“上脱下竭”在伤寒论里是死症，是会死人的。我说这个单纯靠中医搞不定了，你得把现代的一些科技，呼吸机，这些东西用上。

后来确实去住到ICU了，后来慢慢就恢复了。那个家长很紧张，住进ICU的那一天，有两三个小朋友就没了，也是因为这个腺病毒感染。

所以我前段时间也发文提醒大家，小朋友们要小心，尤其是一些人多的地方，游泳池之类的，如果水处理得不干净的，还是要谨慎一点。

这个腺病毒感染有轻有重，平时我们打个喷嚏，流个鼻涕，这种鼻炎的表现也是腺病毒感染，但腺病毒感染重症确实很危险。

第二个问题就是她感冒以后咳嗽。

她容易感冒，身体本身比较虚，而且本身就有咳嗽这个老毛病，所以感冒就容易虚咳久咳。她说就感觉有气往上冲，就吃了桂枝汤。

我还表扬她了，这个在我们伤寒论里是一个正确的治法，“下之后，其气上冲者，仍与桂枝汤如前法”。吃药后她气下去了，但咳好不了。

因为她这个其实是属于像喘家，她久咳，久咳在我们伤寒论的标准里是属于喘家，就是经常咳喘的这一类人。单纯用桂枝汤效果就不好，要加上厚朴和杏仁，就是桂枝加厚朴杏子汤。

对一些久咳虚咳，反复咳嗽，有一定的效果。有些人吃了以后效果很快。喝一两剂，就会起到见效如神的作用。

第三个我们就跟她讨论到她舌头的裂纹。

她找我看了挺久的，原来舌头确实是有裂纹，她时不时隔个两三个月就找我一次。

上一次她找我，大概是两三个月以前了，她问我平时食疗吃点什么，我就说你身体虚嘛，那就就吃点山药八珍粉吧，很平和又养脾胃，又好吃，日常坚持也不难，早上一份晚上一份都可以，或者什么时候想吃零食了也吃一份。

她吃了以后，她自己观察发现，舌头裂纹变浅了。

山药八珍粉是平补，但是不要小看平补的力量。让你吃中药吃个两三个月，你未必能坚持的住。

但是像山药八珍粉这种东西，你每天吃没有压力。像我们的山药八珍粉，一包大概3块钱，你吃一年下来也就一千块钱。

这种食疗的对你好的东西，我就跟她说，继续坚持吃。

张锡纯特别喜欢山药。

我认为老张家为我们中医做出了非常大的贡献。民国有张锡纯，汉代有张仲景，姓张的人真的很厉害，还有张景岳等等。

山药补脾肺肾的阴，一般来说舌头出现裂纹，是阴亏损的一个表现，所以用山药八珍粉去给她补。不要小看食物的力量。

中医的食疗文化，非常厉害。

张锡纯有一味薯蓣粥/山药粥，张仲景的薯蓣丸，都是食疗补益很好的处方。

而且这种长期吃会有很不错的效果。如果你身体虚，脾胃虚，有点湿气，舌头有裂纹等等，可以尝试一下。

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邱医生说：我不会减肥/不会治病/不会脑洞/不会科普/不会文艺/不会开车。

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