医患对话
邱医生：身高、体重多少？
患者：一米六，76KG。
邱医生：口臭是什么情况？
患者：很多年了
邱医生：大便如何？
患者：比较稀
邱医生：会肚子痛吗？吃生冷食物多不多？
患者：现在吃西瓜都少了，喝冷饮，小便会多，手上还长一颗颗的
邱医生：脂肪瘤，其他地方呢？
患者：腰和腿都有。然后月经比较少
邱医生：你这是肾虚，流产过吗？
患者：非正常流产，
邱医生：又虚又寒，肾阳虚。
患者：我吃炒米，煲水喝，感觉身体上面有火，下面小便多。
邱医生：炒米效果不大是针对脾胃的，这是肾阳虚。
患者：拔罐有用吗？
邱医生：拔罐多数是写法，不适合你，可以艾灸。
患者：疼痛时会用艾灸。
邱医生：艾灸可以，拔罐刮痧都不行，越泄越虚。刮痧舒服可能是湿气太重，但时间久了身体会更虚，尽量温补、艾灸，体重也要减，这个药对你减肥也有作用，温阳的同时提高代谢，肾虚形体胖对身体消耗更大，所以要减肥，按照黄色食谱吃，少喝牛奶，多喝豆浆。
邱医生说
门诊有不少人想调理身体，我一看一百五六十斤，我说你不减肥吗？
患者说感觉身体太虚，先补一补；
我说虚和胖都有，为什么会虚呢？
虚一般是指气血不足，气血对于一栋房子来说，相当于承重柱，如果弱了、垮了；那房子越高，倒的越快。
到人身上是一样的道理，气血不足形体越大，对气血的消耗就越大，不但要补气血，同时要减肥，减肥的同时减少身体负担，而补气血相当于加固承重柱，双管齐下。
换个说法，搞财务，不懂建筑，就是公司经营不善现金流只能维持50个员工，但现在有100人，人员太多，入不敷出；
既要开源，要增加业务，也要裁员，减少支出。
减肥也是补气血和减重都是需要的。
人会什么会胖？饮食不健康！
饮食健康，身体才会好起来，补气血和减肥实际不冲突。
对于特别胖和虚的人要同时进行，减少过度运动和节食，加中药温补阳气，提高代谢，这样做对身体帮助最大。
具体怎么做
减肥一定是健康减肥，如黄色食谱，而不是节食；
①饮食上，参考《基础代谢减肥法》，包括《吃对才会瘦》，吃黄色食谱；不但会瘦而且更健康。
②不要运动！虚人减肥别运动，否则代谢会更差，人会更累，胃口会更好。
③吃中药补气；如果你找中医不方便，可以用黄芪豆浆+西洋参咖啡的组合。黄芪豆浆，既补气，又补蛋白质；西洋参咖啡既补气，又提高代谢。
多管齐下，不瘦都要瘦！
