重阳节，摘一朵长寿花，献一杯养生茶
健康
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2024-10-11 06:50
上海
岁岁重阳，今又重阳。
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在1800多年前的一个重阳节，一位皇帝，给比他年长36岁的太傅，送了一份特殊的节礼，就是这种花。他还特意写了一封信，来解释送花的原因。这封信写得非常精彩，以至于流传千古——九日与钟繇（yáo）书
魏 曹丕
岁往月来，忽复九月九日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。
是月律中无射（yì），言群木庶草，无有射地而生。至于芳菊，纷然独荣。非夫含乾坤之纯和，体芬芳之淑气，孰能如此？
故屈平悲冉冉之将老，思飧（sūn，晚餐）秋菊之落英，辅体延年，莫斯之贵。谨奉一束，以助彭祖之术。![]()
白话文翻译：
时间过得真快，转眼又到了九月九日。九是阳数，日、月都是九，人们认为是好日子，象征长长久久，所以大家要欢聚宴饮。
这个月对应的音律是无射，意思是各种草木，没有再生长的了。只有菊花开得繁茂芳香，如果不是它蕴含天地的纯和芬芳之气，怎能如此？
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屈原有感于年华将老，想要服食秋菊的花朵。可见使人延年益寿的药，没有比菊花更珍贵的了。所以特意送上一束，帮助您实践彭祖的养生之术。![]()
重阳这个名词，历史很久远，但民间是从何时把它当成一个节日来庆祝呢？我们都知道曹丕的弟弟曹植，是文学天才。其实曹丕，也是很有文才的，不在其弟之下。只不过做了皇帝，倒把他的才名掩盖了。钟繇是魏国的四朝重臣，也是大书法家。我们现在使用的楷书，就是钟繇定的。王羲之的书法，也是向他学习的。![]()
曹丕做为皇上，过重阳节，特意给太傅送礼，为什么不送别的，而是送一束菊花呢？![]()
菊花“含乾坤之纯和，体芬芳之淑气”，“辅体延年，莫斯之贵”——是天地的纯和芬芳之气滋养出的金贵的长寿花。
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这就是吴茱萸。吴茱萸能散寒、助阳、燥湿，古人采下吴茱萸，插在头上，或是用布囊装起来，系在手臂，利用它散发的药香来祛寒、防病古人把茱萸称为“辟邪翁”，而菊花呢，就称为“延寿客”——认为服食菊花可以延年益寿。菊花是入肝经的风药，能把药性往上引，很多清肝、明目、醒脑的方子都会用到它。所以我的参芪四物饮、果菊清饮小茶方，还有养生香枕的方子，里面都用了菊花。参芪四物茶
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原料：党参20克、黄芪20克、甘草9克、菊花5克
功效：温阳补气，调理气血亏虚、容易疲劳、心气不足
气血亏虚的人，配方可以加倍。
菊花还有一个重要作用——通利血脉，对预防心血管疾病有好处。（来源：《陈允斌二十四节气顺时饮食法》）
