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大家好,我是梁医生。
生活中我们经常会听到“脾虚”、“健脾”等中医名词 。这个“脾”,指的是西医上的脾脏吗?若做过脾脏摘除,就没有中医所说的脾的功能了吗?今天梁医生一次给大家讲明白。
此“脾”非彼脾
其实,中医所讲的脾,与西医上脾这个器官完全不同。
西医所讲的脾,是人体最大的淋巴器官,质地软而脆,局部收到暴力冲击时容易破裂出血。具有造血、储血、滤血、免疫四大功能。
而中医所说的脾,并非单指某一个明确的实体器官,它所指代的其实是一系列功能。如运化、升清、统血等。
脾为后天之本,气血生化之源,主运化水谷精微,化生营卫气血,转运脏腑之气,居中央,主四时,灌四傍,养四脏......
接下来,梁医生给大家总结了脾虚常见的八大症状及其对应方药,帮您进一步理解脾虚。
脾虚八大症状及调理
1
乏力没精神
脾虚的常见症状之一是乏力昏沉,不爱说话、没精神。
因为“脾主运化”,负责将吃进肚子里的食物转化为人体所需的营养物质,并吸收、输送到全身。
如果脾虚无法很好地消化食物,营养成分也就无法到达四肢百骸、五脏六腑。身体得不到滋养,自然会出现乏力、昏沉的症状。
总结起来就是八个字——脾虚不健,气血亏虚。
此时可以用益气健脾的四君子汤来调养。现代也有中成药,如四君子颗粒。
它能增强脾的运化功能,让脾更好地工作。消化吸收功能好了,营养自然就补上了,气血也足了。能使人精神头变好,脏腑功能增强。
2
腹胀、不爱吃饭
第二个症状是腹胀、食欲差,稍微吃点东西肚子就胀满。同样是因为脾虚,运化功能出了问题。
可以用健脾开胃的健脾丸,既能增强脾的运化功能,又能让食物更好地消化,增加食欲。
3
湿气重
湿气重的朋友,主要表现为头上、脸上爱出油,昏昏沉沉不清醒,舌体胖大有齿痕,舌苔滑,体型易胖,减肥困难。
湿气生成的源头在脾。因为脾不仅能运输和消化食物,还能运化水液。
脾虚,运化功能变弱,水液无法正常运化转输,就容易停聚下来生痰湿。
可在四君子汤的基础上加上陈皮、半夏,组成六君子汤(颗粒、丸)。既能补脾益气,又能燥湿化痰。
4
大便溏稀不成形
大便经常溏稀不成形、粘马桶,也与脾有关。
脾虚时,无法把食物中的营养物质和水液有效吸收出来。
这些本来应该被吸收的水谷精微,混合着食物残渣从到肠道中排出,导致了大便溏稀不成形。
此时应健脾祛湿止泻,最常用的中成药是参苓白术丸(散)。既能健脾,增强脾的运化功能,又能止住溏稀的大便,是中医常用的经典方剂之一。
5
肌肉松软、力气小
有的朋友肌肉松软,力气很小,走路稍久就腿软无力,这其实也与脾虚有关。
中医认为,脾主四肢、肌肉。
脾虚,气血生化乏源。无法把足够的气血供应到四肢肌肉,四肢肌肉失去濡养,就会出现肢体弛缓、萎软乏力的情况,甚至日久不用,引起肌肉萎缩或瘫痪。中医上称之为痿证。
可以使用归脾丸、补中益气丸等调补脾胃气血的药物。搭配地黄饮子、虎潜丸等补肾益精的方药效果更佳。
6
流口水
脾虚还会导致流涎,也就是流口水
脾在液为涎。 如果脾气足,能够统摄有权,涎液不能外流,滋润口腔;
但如果脾气虚,运化水湿能力变差,不能统摄涎液,故会流口水。
可以使用一些健脾益气的方药。如香砂六君丸。日常生活中可以进食山药炖排骨及莲子芡实羹。
7
头晕目眩 耳鸣
脾虚为什么会导致头晕?
脾主升清,能把身体中的清气向上升腾,供头面心肺所用。
若脾失健运,升输无力,头目失养,就会出现头晕目眩、耳鸣耳聋等证
可以使用益气升阳,聪耳明目的益气聪明丸。此药能使得清气向上升腾传导,让头脑清醒,耳聪目明。
8
脏器下垂
胃下垂、子宫脱垂、肛门下坠、脱肛等脏器下垂,也与脾有关。
脾主升清,不仅是说脾能升输精微物质,还包括其升举内脏的功能。
脾气虚,中气下陷,筋脉弛缓不收,就可能出现脏器脱垂。
此时最常用的药物就是补中益气丸。它能补中益气,升阳举陷,对此类症状效果较好。
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