一、猪脚汤
1、猪脚冷水下锅焯水,放入姜片、料酒,烧开洗去泡沫,倒入砂锅里,外加牛大粒、杜仲、桂圆肉、黑豆、枸杞,胡椒,一勺黄酒更温补。
2、一次性加满开水后,水开中小火炖48分钟,出锅,加枸杞、盐、鸡精调味。猪脚汤就好了。
二、羊肚菌山药汤
1、首先准备清洗干净的羊肚菌,倒入清水浸泡十分钟,再准备梅花肉剁成肉末。山药剁碎,加入少许盐,一勺淀粉,适量的葱姜水,抓拌成黏黏的状态即可。
2、分成三等份,放入瓦罐里,每一个打入一个鸡蛋,放入浸泡好的羊肚菌,再放一小片姜去腥,再倒入浸泡羊肚菌的水,八分满即可。撒一些枸杞,然后放入蒸锅里,水开上去蒸20分钟,最后再撒一些葱花,加少许盐,汤香味美,特别的有营养。
三、猪心汤
1、猪心从中间切开,瘦肉切花刀,然后冷水下锅焯水,放入姜片,料酒去腥,焯好清洗干净,放入炖盅里,猪心整个炖会更鲜嫩,外加太子参、麦冬、黄芪、无花果、蜜枣,洗干净放入炖盅里,再加满清水,加上盖子,营养不流失。
2、放入高压锅里,水开上去,压25分钟出锅,加盐和枸杞调味,这样炖出来的汤很清甜。
四、鲍鱼乌鸡汤
1、首先准备鲍鱼,倒入清水,放冰箱浸泡48个小时。乌鸡冷水下锅焯水,放入姜片,倒入料酒去腥,大火煮开,焯好捞起,用温水清洗干净。
2、移入砂锅里,然后倒入鲍鱼、莲子、百合、红枣,再倒入清水后,水开小火煲一个小时,出锅撒一些枸杞,加盐和鸡精调味,汤香味美,营养清补。