今天和大家分享一道特别适合冬天喝的汤————羊肚菌山药瘦肉汤,汤鲜味美,适合全家老小。
这道汤也不需要多复杂的烹饪方法,更不需要多种调味,只要将三种食材放在一起,简单炖煮,营养美味的羊肚菌山药瘦肉汤就完成了,喜欢的朋友可以试试!
【原材料】瘦肉、山药、鸡蛋、羊肚菌、食盐、枸杞;
【羊肚菌山药瘦肉汤的做法】
1、先准备需要的原材料,山药、瘦肉、鸡蛋和羊肚菌,食材的比例没有固定要求。
2、准备好的羊肚菌清洗干净表面,可以放在流动的清水下多冲洗几遍,冲洗掉表面的灰尘,接着放在温水中浸泡半小时,将其泡发。
3、浸泡羊肚菌的时候来处理山药和猪肉,猪肉清洗干净之后将它剁碎,猪肉一般选择瘦肉,喜欢口感嫩一点的选择猪里脊,猪肉剁碎之后放在碗中备用。
4、铁棍山药去皮剁碎,山药去皮建议戴上手套,皮肤敏感的人碰到山药的黏液容易过敏,山药去皮之后用刀背拍碎,拍碎之后稍微再剁一下即可,不用太碎,稍微有点颗粒感,炖出来的汤口感会更好。
5、将剁碎的山药放在瘦肉中,加少许食盐调味,搅拌均匀,多搅拌一会,搅拌至上劲的状态。
6、等羊肚菌泡发好之后,将准备好的肉馅放在碗中,这里平均分成了3份,每碗的份量没有要求,根据喜好决定即可。
7、将碗中的肉馅挖一个洞,打入一个鸡蛋,放入泡发好的羊肚菌,表面再撒一点点食盐,倒入刚才浸泡羊肚菌的水,沿着碗的边缘缓缓倒进去,避免冲散鸡蛋和肉馅,加入浸泡羊肚菌的水能让这道汤的味道更加鲜美。
8、这里有3碗,2碗是先加水,1碗没有加水,3碗一起放在蒸屉上,冷水上锅蒸,锅中水开之后,再往没有加水的那碗山药瘦肉中,加入适量的泡羊肚菌的水,大火继续煮30分钟,其实这样汤的味道和营养都没有太大的区别,就是后加水的汤看起来会更清澈一些,其它都没有区别。
9、时间快到的时候,每碗中再加入少许枸杞点缀,继续炖煮2分钟左右,时间到,出锅。
10、好喝的羊肚菌山药瘦肉汤完成,吸饱了汤汁的羊肚菌,咸鲜脆嫩,有菌菇本身鲜味还吸收了鸡蛋和瘦肉的鲜,鲜上加鲜,这个汤汁也特别鲜美。
羊肚菌山药瘦肉汤的做法总结:
1、羊肚菌山药瘦肉汤中山药和瘦肉建议手工剁碎,不建议放在料理机,料理机会搅得太碎,蒸出来的汤很浑浊。
2、其中羊肚菌也可以换成自己喜欢的别的菌菇,例如:姬松茸、干香菇等等;