今天给大家分享一个炒茄子的方法,不发黑、不油腻,吃起来鲜嫩多汁,特别美味。
食材:茄子、五花肉
调料:油、青椒、红椒、大蒜、小葱、盐、白醋、生抽、香醋、蚝油、白糖、鸡精、五香粉、生粉
制作步骤:
1.把买回的茄子切成滚刀块,在购买茄子的时候一定要选择紫皮茄子,并且是长茄子,这种茄子口感好。茄子全部切好后放入一个大盆中,加入一点点白醋,下手抓均匀,倒入白醋能够防止茄子氧化变黑。抓匀后加入没过茄子的清水,浸泡5分钟左右。
2.把泡好的茄子捞出来,把盆中的水倒掉,然后把茄子再放入盆中,加入一勺盐、一点点白醋,下手抓抓均匀,腌制20分钟左右。
3.准备一小块五花肉,去皮后先切成片,再剁成有颗粒感的肉沫。一颗青菜椒切小块;一颗红菜椒也切成小块;几粒大蒜先用刀拍下,然后切成蒜末;一把小葱切葱花。
4.准备一个小碗,加入两勺生抽、一勺香醋或者陈醋、一勺蚝油、适量盐、一勺白糖、适量鸡精、一勺五香粉或者十三香,最后加入一勺生粉,然后倒入半碗清水,用勺子搅拌均匀。
5.茄子腌好后用力挤出里面的水分,再放入一个大碗中,加入两勺生粉,抓均匀,让茄子上都能够均匀的裹到生粉。
6.准备一个电饼铛,预热后倒入一点点底油,然后再把茄子放进电饼铛中,用铲子压平整,再滴入几滴食用油,盖上盖子,开大火,上下火烙3分钟左右,时间到后打开盖子,把茄子翻个面,接着烙3分钟。
7.起锅烧热,加入一勺菜籽油滑锅,油热后倒出来,再加入一勺凉油,热锅凉油,把肉末下进锅中,煸炒出油,把肉末炒至微微发焦,把蒜末和葱花倒进锅中,开小火炒出香味,再把青红椒倒进锅中,翻炒至断生。
8.把调好的料汁倒进锅中,再把煎制好的茄子也倒进来,推动均匀,大火煮开后转小火,慢煮3分钟左右,让茄子充分的入味。
9.时间到后,加入一把小葱段,稍微翻动几下就可以关火起锅装盘了。
这样做出来的炒茄子,色彩鲜艳,不会发黑,让人一看就有很食欲,口感也鲜嫩多汁。用这个汤汁拌米饭吃,太美味了。