进入秋季,天气变得干燥,有时候会觉得鼻腔跟喉咙都特别干,这个时候我们家会煮个银耳糖水,滋润去燥。之前也分享了很多银耳做法,例如紫薯银耳羹、 南瓜银耳露 、雪梨银耳冻糕 等等,被称为“平民燕窝”的它便宜又营养,当然得多吃呀。
今天再分享一个新吃法。那天想用银耳煮汤但浸泡多了,刚好手边有鸡蛋,就加点银耳随手炒一下试试,没想到非常惊艳!
不同于熬煮出来的银耳的软糯顺滑,快炒出来的银耳爽口脆嫩,再搭配滑嫩嫩的鸡蛋,别有一番风味。
对了,记得要小火倒入蛋液,待稍稍凝固后,慢慢地反复从边缘向中间刮动蛋液,这样炒出来的蛋保证滑嫩嫩!
对了,最近物色到一款性价比超高的银耳,免洗免泡,出胶快。价格非常优惠,也贴心的配了红枣、枸杞、冰糖,还送焖烧杯,下面这一套下来只需99元!
- 银耳炒蛋 -
银耳 / 5克,鸡蛋 / 2个
葱花、食用油、盐适量
1、银耳浸泡15分钟泡发开
也可以用本草银耳,出胶更快,而且免去泡发这一步啦!
2、打散鸡蛋
3、浸泡好的银耳沥干水分
4、放入蛋液中拌匀
5、锅里倒油小火热锅
6、倒入银耳蛋液翻炒炒熟
7、最后撒入盐和葱花,翻炒一下即可
银耳爽口清脆,鸡蛋香嫩软滑,清新的口感让人惊喜满满。
润肺养胃、生津润燥,几块钱就能吃到的“平民燕窝”怎能错过。
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