对眼睛好的食养方!每天一把,大补肝肾,眼睛亮、精神足~

文摘   2024-10-18 16:20   浙江  

最近在后台收到了一条粉丝的私信:



花芽专门去找了一些资料并询问了专业人士,原来这是因为肝血不足,目失所养,所以眼睛也随着年龄增长出现老化,这在中老年中很常见。平时除了减少用眼,也可以常吃一些养肝血的食物,濡养双眼。





想要眼睛好笫—步先养肝血,因为“肝开窍与目”“肝受血而能视”,如果肝血不足就会出现两眼干涩、视物模糊等



笫二步还要养肾精,因为肝藏血,肾藏精,精能生血;再者肾属水,肝属木,水能生木,所以肾是肝的母亲现在肝血虚,「虚则补其母,母肥子壮」,所以补肝血的同时,也—定要把肾顾及到!



那吃啥好呢?建议每天嚼一把当归黑豆


肝肾同调,让我们的眼睛炯炯有神,目光如炬,像黑夜的猫头鹰一样。



我们知道,黑豆入肾、肝,形状也像肾,被称为“肾之谷”,它可以养肾精、养肝,加上养血的当归,一个主肾,一个主血,方子虽简,功力不凡。


点击上图,查看详情👆


不过,越是简单的方子越考验原料和工艺,制作当归黑豆需要长时间熬制,还要收汁炒到起白霜但又不能炒焦;有的人自己做出来不好吃也不容易保存,放几天就变味了,比较麻烦;


为此,我们专门为大家找到一款现成的当归黑豆,不仅选材严格、工艺考究,而且日期也很新鲜,开罐即食,每天吃一把(20粒左右),简单又方便!



好物介绍

心沐伊苒当归黑豆



点击上图,即可拥有👆


说实话,花芽尝试过很多种黑豆吃法,比如黑豆粉、黑豆水等,但与当归组合一起的吃法,也是头一次。


拿到手一眼看上去不像黑豆,反而像坚果干之类的,口感却很惊艳,越嚼越香,夹带着当归的草本芳香,馥郁而流长,让人吃完还想再吃一把!


点击上图,了解详情👆


身边好几个朋友一直在坚持吃,反馈不错:


一个好口感和好口碑,自然离不开严苛的选材和工艺。


黑豆

精选农家小黑豆


我们的黑豆精选了农家小黑豆皮薄肉厚,粒粒饱满,豆味浓郁


黑豆,又名乌豆,因其色黑,中医认为黑色入肾,“黑豆乃肾之谷”,肾气不足之人多吃黑豆,可使气充盈、温煦。



加上当归

让补的力量通畅起来


当归是公认的“妇科圣手”,《药典》记载:其味甘,辛,性温,可行血。


市面上的当归鱼龙混杂,很多还是硫熏过的,而这款当归则选自有着“当归之乡”美称的甘肃定西市岷县,品质佳、无硫熏,吃的放心



有了当归加持过的黑豆,香气足、闻到忍不住流口水,还能把黑豆的滋腻平衡得刚刚好。


点击上图,了解详情👆


吃过的人纷纷表示喜欢:


传统工艺炒制

全凭火候和经验


先要把选好的黑豆洗净、晾干,一起泡上6小时以上,再放入锅中以当归熬制;




大火煮开后,中小火慢煮40-50分钟左右,期间时不时搅动一下。这个过程非常讲究火候和手工的



然后当水量快没了的时候,转小火慢炒收汁,直至水分炒干,炒至起白霜


其中以少量冰糖配合黑豆,这样吃起来不滋腻,恰好规避了黑豆吃进嘴里燥口的特点。


炒制后的黑豆,阵阵醇香扑鼻而来,当归黑豆也就基本完成了。


这个手工过程,是任何现代科技以及急功近利的做法所无法取代的,每一口都是原始纯粹的味道


点击上图,即可尝试👆


配料干净,

每天一把 软糯醇香


整个过程不额外添加其他香精、色素、防腐剂,口感醇香、营养好吃,用来当办公室小零食也非常不错。


每罐180克,里面都是大颗的黑豆,几乎没有碎豆,透明罐装,品质看得见,吃起来也是糯香糯香的满足,好吃又过瘾!


  • 办公室里放一罐,小饿小困的时候,打开吃一点,赶跑饥饿、疲乏~

  • 追剧闲暇时当零食吃一点,满口都是好滋味,而且享受美味的同时,还能补充营养!

  • 加班当夜宵也非常合适!温柔照顾熬夜工作的肝肾~


点击上图,即可拥有👆


家中可以常备这款好吃又营养的当归黑豆!每天一把,一口糯,满口香,越嚼越有味,越吃越想吃!

好物介绍

心沐伊苒当归黑豆

一罐180g

满口香、护眼睛

击下图 即可拥有▼

活动时间:2024年10月18日—10月24日




点击下方,了解更多

     看完记得点点赞和在看


大医教你吃喝
传递健康养生食疗知识,分享美食、精神双重大餐~
 最新文章