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身上有一个“降压奇穴”，每天按一按，血压稳定，心梗不来~

文摘 2024-10-16 16:23 浙江

秋季气温波动大，再加上秋季比夏季日照缩短，维生素D减少，会引起钙离子吸收减慢，血压就很容易升高。

而血压不稳定，则易诱发心血管事件！因此花芽今天要教大家平稳血压的小窍门~

脚后跟总干裂的人，可能是这三种病找上门！

医生眼中的辛辣食物是什么？原来你一直忌口错了……

正确逆转脂肪肝，收好“3张处方”

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大医教你吃喝

传递健康养生食疗知识，分享美食、精神双重大餐~

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换一换主食，全身炎症水平都降低了！

身边的“天然抗生素”，和木耳是绝配！这样每天吃一点，止咳、养胃，血管干净

最适合秋天的一碗“养肺汤”，滋润全身，不感冒、不咳嗽~

这种维生素是“血管救星”，常吃3道菜巧补充！斑块绕道走、免疫更强劲！

对眼睛好的食养方！每天一把，大补肝肾，眼睛亮、精神足~

秋天少吃这3种食物，避免伤脾胃、损阳气！水煮蛋也上榜~

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正确逆转脂肪肝，收好“3张处方”

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