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这种睡姿的人可能是阳虚！睡前做一个动作，不再怕冷~

文摘 2024-10-15 16:19 浙江

不知道大家平时有没有留意过自己得睡姿？而花芽在这里想要提醒大家：睡姿也能反应健康问题！

像平时喜欢蜷缩着睡的人，就可能是阳虚了——因为人主要在感受到寒凉时才会蜷缩起来，这样身体接触外界的面积小了，阳气就可以收藏起来。

而这类人群睡前可以做做“还阳卧”。

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