生活中总有那么一群人,一换季就感冒,一吃火锅或者冷的就拉肚子,睡觉还会流口水~这其实就是因为正气不足、脾胃虚弱。
俗话所“脾胃不好,百病生”!因此,保护脾胃可以说是我们的养生重点!但现在不少应季食物,却在悄悄伤害你的脾胃~