首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

最适合秋天的一碗“养肺汤”，滋润全身，不感冒、不咳嗽~

文摘 2024-10-19 16:16 浙江

中医里讲，秋令与肺气相应，秋天燥邪易伤肺，而肺是人体的“第一道防线”，一旦受损，易引发咳嗽、气喘、感冒甚至肺炎！

秋天养肺的“首选“——四白汤，喝一整个秋天，远离流感、呼吸道疾病~

脚后跟总干裂的人，可能是这三种病找上门！

医生眼中的辛辣食物是什么？原来你一直忌口错了……

正确逆转脂肪肝，收好“3张处方”

点分享

点收藏

点在看

点点赞

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkzMDQ5MDkzMA==&mid=2247637904&idx=2&sn=505d976c5a55fabc02cf7b5a967d333b

大医教你吃喝

传递健康养生食疗知识，分享美食、精神双重大餐~

最新文章

百岁葯王钟爱的它，名中医吃了8年！睡得香、免疫强、身体硬朗…

十月该吃这“补脾瓜”，还能明目、通便！这样一烤，好吃又营养~

降压药掰开吃致休克！紧急提醒：这些药都不能掰开吃

央视曝光：这种枕头、床垫，含1级致癌物！睡越久越危险，家里有的赶紧扔！

又是一年桂花香！这样做一道秋季专属美食，好吃到舔手指~

饭后喝酸奶能助消化、利减肥？

“补脑第1名”不是黄花菜，竟是它！营养超鸡蛋，防痴呆、安心神~但就怕买到假的！

换一换主食，全身炎症水平都降低了！

身边的“天然抗生素”，和木耳是绝配！这样每天吃一点，止咳、养胃，血管干净

最适合秋天的一碗“养肺汤”，滋润全身，不感冒、不咳嗽~

这种维生素是“血管救星”，常吃3道菜巧补充！斑块绕道走、免疫更强劲！

对眼睛好的食养方！每天一把，大补肝肾，眼睛亮、精神足~

秋天少吃这3种食物，避免伤脾胃、损阳气！水煮蛋也上榜~

比山药营养，比芋头味美！十月吃豆就选它，心情好了、湿气没了、三高也降了~

菜场“最脏”的4种菜，聪明的人从来不买！

醋加一宝，让你胃口好、记忆强，还能远离脱发烦恼！但很多人都选错了~

这水果吃着甜，升糖指数却低！营养还是苹果的6倍！润肺又止咳~

身上有一个“降压奇穴”，每天按一按，血压稳定，心梗不来~

这菜籽不起眼，却是壮骨妙方！早餐粥里加两勺，腿脚利索，骨骼强壮

劝你常吃红薯的理由，一个就够了！这样搭配，不反酸、不胀气~

这种睡姿的人可能是阳虚！睡前做一个动作，不再怕冷~

看似健康的饮品，其实在悄悄“拉高”你的尿酸值！名老中医带来三杯水，远离痛风~

别低估了煮苹果的威力，每天一碗，脾胃好、气色佳，还减肥！

一到秋天就便秘？不妨试试这些妙招，拉得通畅，全身舒服~

3个月年轻2.5岁，只因吃饭时的一个小改变！不花钱的抗衰方，聪明人都跟着做~

萝卜身上有一宝，钙比牛奶高，还能护血管、明双目！别再扔了~

正确逆转脂肪肝，收好“3张处方”

被低估的养生高手，中西医都点赞的“肉桂”，对记忆、血脂、血糖都好！

当之无愧的“秋果之王”！每天吃几粒，补肾健骨、健脾养胃~

比走路简单！每天这样坐10分钟，气血充盈、消化好、精神足~

锌是洋葱的50倍，还是天然“高硒菜王”！秋季这瓜别错过~但很多人把精华忽视了

陈皮靠边站，93岁国医大师的化痰止咳方，每天泡水喝，嗓子彻底干净了！

晨起后经常“口干”的人，建议排查一下这5种病！

雪梨、苹果不如它！公认的“排毒水果”，身体大救星！还能调三高、润肠道~

经常吃含酵母的馒头会伤胃吗？

纳豆靠边站，餐桌上常吃中国特色“豆”，给你的血管“洗洗澡”！还能治感冒、消食积~

吃药期间千万不能吃这个水果！不仅失去药效，还伤肝肾！

“失眠克星”找到了！天然“安眠果”，82岁中医睡前吃，呼呼睡到天亮

比山药爽脆、比马蹄软糯！这样喝完从头润到脚~

今日寒露，牢记这“三不、二要”，安稳过秋冬~

致死率全球第一！厨房中的调料跟心脏抢寿命、跟骨头抢钙、还致癌……快少吃点

脚后跟总干裂的人，可能是这三种病找上门！

一瓶矿泉水，暗藏24万微塑料，致痴呆、心梗、胃出血！简单一步教你去除~

冬虫夏草的“平替”找到了！名老中医推荐，简单煮水喝，补肾又健脾~

警惕！遭央视曝光的“夺命瓷碗”，真的会致癌！很多人家里都有，赶紧扔！

医生眼中的辛辣食物是什么？原来你一直忌口错了……

叶酸是苹果的30倍，这种“营养模范生”10月别错过！强心又健骨，可惜精华常被你扔了！

吃腻了黄小米，不妨换成这个“谷中营养王”，护血管、抗氧化，尤其适合3类人~

人体自带“减肥穴”，每天按一按，按走脂肪赘肉，轻松瘦~

这种被很多人嫌弃的肉，竟是营养小金库？蛋白质是牛奶的3倍，铁是猪肉的14倍！不吃亏大了~

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉