你，中招了吗？↓↓↓
身体疲惫、面黄肌瘦、双眼无神...
焦虑不安、精神内耗、阳气不足...
老觉得自己失眠多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗、脱发白发...长期的高强度工作、频繁的熬夜以及各种精神压力、焦虑，极易导致肝肾不足、精血亏虚，这样下去怎么行？
冬不藏精 春必病温
立冬之后，大自然及人体的阳气都开始逐渐蛰伏与藏匿起来。而“冬主肾”，“肾主封藏”，肾中精气是生命之源，是人体功能的物质基础。所以，想要养藏阳气，补进身体，应重在养肾气、固本培元，养精蓄锐。
此时正是人们调整生息、进补的好时机！秋冬养阴、冬季应肾，最好在补肾的同时兼顾养阴。
这个时候，
就该熟地黄闪亮登场啦✨~
“填骨髓，长肌肉，生精血。补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发。
—— 《本草纲目》
熟地黄味甘而质润，主入肝、肾两经。肝藏血，肾藏精，精血同源，同属阴类，既可补血，又能益精，历代医家均将其作为补血之要药，如《本草备要》称其“为补血之上剂”。
熟地黄在滋阴补阳、填精补髓、活血化瘀方面作用强烈。对于本身既有血亏又有骨髓空虚和血痹的女生，效果相当不错。过去这些善用熟地的医家，起手都是二两三两，一般来讲就是60g-90g，一个是治疗效果明显，一个是使整个人体的气机迅速下沉冲填下焦，在药食上面发挥出重大治疗效果。
直接吃、
直接喝的熟地黄来啦✨~
先看成品 ↓
识命谷怀熟地，选用怀庆地黄，九蒸九晒泡制而成。怀地黄特点是：油性大，柔软、皮细、内为黑褐色并有光泽，味微甜，尤其是断面呈菊花心状。九制熟地，可泡水喝，煲汤吃，也可直接嚼服。
熟地汤，经过六个小时古法熬制，一斤熟地块只煮成800克的熟地汤，入口滋润绵滑，醇香厚重。逢重要节气能喝尚好。
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