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识命谷·生命学堂 | 一问一答：长期消化不良导致顽固性便秘，该怎么调理？能根治吗？

健康 2024-12-13 19:19 陕西

首先，这个顽固性便秘是不是有过确诊？有过正规的医学诊断？因为我们很多朋友出于种种养生文的阅读量太大产生了很多误会。比如说：每天都盯着自己的便便，每天都要有一次便便，认为正常。每天没有一次便便就是不健康。可是呢，其实我们在人群当中有很多身体非常健康的人吃喝每天也都够量，但是两三天才有一次大便。所以，这个顽固性便秘到底是确认的医学诊断还是自己定义的？这是第一个问题。

那么第二个，如果确实是长期消化不良，而且确诊了的顽固性便秘，这个中医调理的效果是非常好的。不要说什么能不能根治的问题，应该叫做就没有不能根治的。那么一般来讲呢，这种顽固性便秘往往都夹杂着脾胃亏虚和这种阳明燥火的一些特征。

有很多老中医是有经验方的，那么但是他有两个阵型，这两个比较常见，要具体看是哪一个阵型，所以这个问题很好解决。但是有一种就是自己认为的，而不是医学诊断的所谓的顽固性便秘，每一天都精神非常的焦虑和紧张，哪怕连续三天没吃东西，就喝了一点点粥，然后都盯着自己，今天没有便便，那么像这种有精神焦虑和紧张、以及错误的认识带来的自认为的这种顽固性便秘的，只有解除了错误的见地和这种焦虑的心情之后，他才有恢复的可能性；因为一切正常，是脑子出了问题。所以治病求本就不应该是去调理肠胃、和谐脏腑功能去治这个便秘，而是应该去治这个观念、治这个脑子。

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