天气变凉，血管在寒冷的刺激下，突然舒张或者收缩，容易引起心脏供血不足，血流受阻，加剧心脏负担，因此心脏病事件高发。
尤其是高血压、高血脂、血管狭窄等人群，更要注重心脏的养护。今天花芽就教大家用简单的食材，煮一碗养心汤~
被誉为“天然血管支架”，其含有的天然前列腺素A，能扩张血管，降低血液黏度；还含有二烯丙基、二硫化物，能抑制胆固醇和成、降低血压；还有槲皮素，能保护血管弹性、降低血管紧张度、预防血栓的形成。
是以蒸熟的糯米加入酒曲发酵而成，能滋养气血，且发酵后增加了酒性，能行气活血、化瘀通络。
另外，醪糟中还含有多种维生素、氨基酸、钙、磷、铁等，对增加好胆固醇含量，减少脂质沉积也有好处。
中医里有“辛甘化阳”，洋葱是辛辣的，蜂蜜是甘甜的。当把辛辣和甘甜放在一起，能够助长我们身体内的阳气。
