方法很简单,但一晚上掉秤4斤,肚子直接扁下去!

文摘   2024-11-17 16:15   浙江  


为了迎接双十一大促,加班熬夜是常态,饮食也不规律,脸上长了好几个痘痘;肠胃也抗议,一连几天蹲坑都拉不出来!小肚子鼓的都成球了~


(←排便前  ;排便后第二天早上→)


正好刷到一个小偏方,说是“清肠”很管用,坚持吃还能美白。抱着半信半疑的态度试了试,差不多半小时我就跑厕所,一晚上下来,整整瘦了4斤,太惊喜了!

卧室里尽量别放这4样东西!别不相信,睡不好,还伤身!
 
辣椒竟是“天然的降压剂”!不过,得吃够这个量……
 
生嚼花生米,有一个大家都意想不到的好处
 

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