几天不吃就会想的菜,含有丰富的膳食纤维,这么做开胃清爽真好吃

美食   2024-11-12 01:01   山东  



今天做了炖酸菜,是东北家庭很喜欢的做法。


材料:酸菜1颗、肉200克,蚝油1勺,八角1个,盐、油适量。

做法:

1、大白菜酸菜横丝切细丝,再用清水洗两遍,大白菜的酸菜微黄清脆,非常讨喜。

2、洗干净的酸菜捞出攥干备用。这里酸菜记住一定要切横丝,才能保证清脆的口感。

3、肉切大片,放入1勺淀粉、2勺生抽拌匀腌5分钟。炖酸菜不要使用纯瘦肉,用五花肉最香,我今天用的肉比较瘦。

4、热锅热油,放入腌制好的肉片,把肉片炒变色,因为用先腌制了,肉片怎么炒都不会硬。

5、放入洗好的酸菜和肉片一起翻炒,炒去水汽,炒的时候放入1勺生抽炒匀。

6、然后加水,喜欢喝酸菜汤就多放点水,反之就少放点水,加盐、放入八角,煮开后小火炖20分钟左右。

7、今天我是炖的无汤式的,最后把汤汁炒干,放入葱花和鸡精炒匀即可。

小贴士:

炖酸菜,将酸菜放入清水中浸泡,仔细搓洗2遍,再挤干水;因为酸菜是经过长时间的腌制、多洗几遍有必要,达到个人喜欢的酸度就行;挤干水下锅,避免酸菜中的水进入锅中,能保留肉汤的原汁原味。

炖菜的时间稍微长一点,能将食材中的香味充分释放,炖酸菜放八角灵魂,很提味,不要放多了就行。



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