霜降
霜降，二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降将至，秋意渐浓，气候多变，昼夜温差大，是各种幼儿常见病的高发季节。
霜降饮食建议：
1、多吃温热的食物。
2、多吃高蛋白食物。
3、多喝热饮。
星期一食谱
星期二食谱
星期三食谱
星期四食谱
星期五食谱
注：文中部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
编辑｜保健室
审核｜黄凯欣
霜降
霜降，二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降将至，秋意渐浓，气候多变，昼夜温差大，是各种幼儿常见病的高发季节。
霜降饮食建议：
1、多吃温热的食物。
2、多吃高蛋白食物。
3、多喝热饮。
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